- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Фото для конкурса "Спортивный марафон"
Главные вкладки
пт., 22.02.2013 - 14:26 — Po_Lina
Вес:
74.3 кг
Шея:
33.0 см.
Грудь:
95.0 см.
Под грудью:
85.0 см.
Талия:
80.0 см.
Бедра:
105.0 см.
Живот:
99.0 см.
Галифе:
103.0 см.
Бедро:
61.0 см.
Икра:
43.0 см.
____________________________
Уже занимаюсь, собственно подобранная программа упражнений, общей сложность около 2х часов в день.
1 часть в тихий час детей : скакалка 500 прыжков, приседания, растяжка.
2 часть вечером после "Спокойной ночи малыши" когда дети легла спать : диск полчаса, обруч полчаса ( либо 20/40 минут), растяжка, махи ногами по 60 раз, упражнения на попу, приседания, наклоны, тренажёр для рук и груди, Ы-У-А для подбородка 5 минут в душе)
так же и планирую, около 2х часов день, КАЖДЫЙ день))) А как только растает снег - по много часов ходьбы будет)))
___________________________
_____________________________
Вчера начала вакуумный массаж и на руки.. не нравятся мне мои крылышки в этот раз ((((
вв
Нравится:
- Блог Po_Lina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Жизнь всё хуже, а юбка всё туже»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.8 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.8 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 26.02.2025За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 102
За эту неделю: 262
За прошлую: 547
За февраль: 1626
За январь: 836
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
=)
Хорошая фигура у тебя=) Немного убрать и класс=)
Думаю надо тоже над тренировками задуматься, что то посерьезней нужно=))))
=)
Спасибки! :poceluy-299: :poceluy-299: :poceluy-299:
Давай-давай! Без труда - и рыбку.. ни туда :hehe:
вв
Фигура очень похожа на
Фигура очень похожа на мою.
Мой вес 75,5, рост 166 см.
шея 33
грудь 94
под грудью 85
талия 79
беда 101
бедро 57,5
икры 40
плечо 30
=)
Ты вышеееее.... :happy12:
вв
да, я посмотрела. Но у меня
да, я посмотрела. Но у меня еще плечи пошире (сама кость).
=)
Ага.. уж.. муж мой говорит, что у меня спина как у пловчихи.... Ему очень бы хотелось, что бы во мне было не больше 60кг.. Это видно... Но сам он не говорит об этом... А когда я 3 года назад дохудела с 98 до 68, он первый раз за 8 лет устроил мне сцену ревности! У меня тогда аж глаз выпал от удивления.. человек который никогда не ревновал толком... Мне было приятно)))))))) Хочу опять испытать это... и даже лучше быть))
вв
"Смотрю в тебя как зеркало.."
"Смотрю в тебя как зеркало.."
ПОлин, прям фигуры у нас с тобой одинаковые. Не пойму, в чём дело - рост одинаковый, объёмы - тоже почти одинаковые (нижняя часть у меня поменьше), а вес мой на 8 кг меньше!!! Ты представь, какой я колобок! :cray: Талия у тебя меньше моей, всё-таки твой марафон с обручем - это что-то с чем-то! :happy: Эх, мне бы 2 часа в день на тренировки.. :cray:
Сравни:
шея 31
грудь 96
под грудью 83
талия 81
бёдра 98
живот 94
бедро 58
икра 39
=)
Вот в том то и проблема, что на нижней части тела ношу лишние как минимум 15 кг)))) Правда муж увидев это фото, сказал что в штанах попа получилась огромной.. на самом деле она меньше)))) у меня икры только чего стоят... Если ты колобок, то я кто? медведь?
=)
вв
Поль, у меня тоже икры
Поль, у меня тоже икры ого-го, чтоб поделаешь, если конституция такая?!
Колобок я - потому что вес меньше, а объёмы почти такие же.
=)
Из тебя колобок, как из меня космонавт))))) ТЫ уже далеко даже не пухлая))))))))))))))
вв
Знаете, когда говорят про
Знаете, когда говорят про конституцию - я говорю: в бухенвальде тоже у всех разная конституция была. Все к одной пришли.
))))) мы победим наши конституции!!!!!!
=)
Это я сейчас вконтакте с тёткой спорю... Она выдала фразу "хорошего чел-а должно быть много", А я ей типа "Накой он нужен то большой, главное здоровье!" И понеслась душа в рай, она мне доказывает, что огромный, не значит больной... Типа у него такое телосложение может быть. Шож за телосложение, если не спортсмен, то там не мышцы, не жир, а что??? Я поражаюсь людям.. Всем известно, что полнота отражается на здоровье..
вв
Оооооооооооо! я точно знаю
Оооооооооооо! я точно знаю что все толстяки в той или иной степени - все начинали худеть как минимум по трем-четырем диетам. Другой вопрос что не все выдерживали без тортиков и макарон с маслом! Поэтому эти не все и заверяют других: мне полнота идет! Я такая душечка!!!
=)
ХА, а другая мне заявила, что в свои 110 довольна всем, ей комфортно и мужу нравится, нечего себя насилось, типа любите себя такими, а здоровье у неё богатырское, это всё хня что врачи говорят, что якобы здоровье исчезает при диетах, и вообще полные люди дольше остаются молодыми...
Ахахахаха!!! Как бы я ей прямо в лицо то поржала....
вв
Да неееееее.... Достаточно на
Да неееееее.... Достаточно на пляже постелить полотенчико возле ее столика с бутербродами и спросить: тебе комфортно?
=)
Ага)) молодая, красивая))) как дела у тебя)))) Ахахахахха)))))))))))
вв
Слухай, Полин, а чего у тебя
Слухай, Полин, а чего у тебя информер в отчетах гонит? Он пишет что ты сбросила 5 кг. Мы же десятку недавно отмечали)) Он чего?
.
Хм... Незнаю, надо ща настройки пересмотреть...
вв
Давай) а то обидно как то) Ты
Давай) а то обидно как то)
Ты поняла где информер? Над твоими отчетами в профиле
=)
Я нашла, там написано 4,200 за месяц скинуто, с 25 янв по 25 фев.
вв
Ну да) Я просто помню твой
Ну да) Я просто помню твой пост: за месяц -9200. Заволновалась) Наверное уже дни с другого месяца пошли) сорри)
Знаете, а я считаю это
Знаете, а я считаю это сравнение неуместным, несмешным и уж тем более не подтверждающим/опровергающим то, о чём я говорила.
А я и не собиралась никого
А я и не собиралась никого смешить. Я сказала факт. Так оно и было. И этот факт подтверждает/опровергает заблуждение на тему: против конституции не попрешь.
Наличе скобок (смеющихся)
Наличе скобок (смеющихся) позволило мне сделать вывод, что это как-то может кого-то насмешить.
А вы уверены, что поняли, про какую именно конституцию я говорила? Понятно, конечно, что не про Конституцию РФ, но и я вроде бы не пыталась подтверждать глупый отмаз наподобие "Я толстая, потому что у меня кость широкая". Я говорила про другое.
Дык и я вообще то не про то!
Дык и я вообще то не про то! Проще как то надо смотреть на реплики) Смысл такой: - сама худеешь и икры у тебя похудеют. Банками не останутся, так что конституция не встанет на твоем пути.
Потому и радость (скобки смеющиеся) в конце - МЫ ПОБЕДИМ НАШУ КОНСТИТУЦИЮ! Вы, видимо, просто пропустили этот лозунг)
Оля, как получается смотреть
Оля, как получается смотреть - так и смотрю.
Смысл ваш я поняла, но на себе, увы, не подтвердила правильность этих слов: похудев на 22 кг (на ПП и спорте), икры мои, конечно, похудели, но как были крупными, так и остались. Это в сравнении, естесственно. А сравниваю с теми, кто обладает ОТ ПРИРОДЫ изящными икрами (заметьте, это и есть конституция), и с моими родственницами по женской линии, которые, как и я, наделены крупными икрами, как бы они не худели (конституция). "Банками не останутся", но и маленькими не станут. Вот это я и пыталась сказать.
Нюта, все понятно. Один
Нюта, все понятно. Один вопрос: а вы уверены что вы здесь находитесь за тем же что и я? Я вес сбрасываю. Мне неинтересно выискивать некорректные или неудовлетворяющие моему мнению высказывания. Желаю и вам достигнуть своего заветного веса и стать обладательницей самых изящных икр в мире!
Представьте, Оля, и я за тем
Представьте, Оля, и я за тем же здесь! Не могли обойтись без ёрничества? По крайней мере, я с колкими замечаниями в диалог не лезла.
И вам всех благ и удачной борьбы со своей конституцией!
Т.е по вашему рассуждения на
Т.е по вашему рассуждения на тему: какие скобки - смеющиеся или нет, уместность-неуместность моего высказывания - это не колкость?
Нюта! Я глубоко уважаю вашу волю и стремление! Не факт что у меня хватит смелости похудеть на столько же килограммов что и вы, но у меня одна просьба: заходите ко мне в блог или в личку и там высказывайте свое "фи" мне и моему мнению. Мы и так человеку блог подпортили)
Оля, да в том-то и дело, что
Оля, да в том-то и дело, что я "фи" не выказывала, я просто ответила Вам (Вы же на мой коммент отозвались), что данное сравнение, ИМХО, неуместно и не отражает то, чего я хотела донести. По поводу скобок ничего плохого я не говорила, они ведь и правда, смеющиеся, что в этом такого? )) А то, что это относилось не к концлагерю, мы потом уже выяснили.
Я против негатива по любому поводу, и в принципе, удивлена, что мы так надолго "здесь" с Вами "зависли". Просто я отстаивала свою точку зрения по поводу конституции, а Вы, видимо, какую-то свою. Думаю, Поля не сильно расстроена нашим диалогом в её посте, это же конструктивный спор какой-то вышел, а не ругань и похабщина.
Мир, дружба, жвачка? :spring1-2012:
Только если Doublemint)
Только если Doublemint) Других не признаю)
=(
Девочки, брейк! НУ вы что?!? Вы обе хорошие девочки, чего не поделили? ТРЕБУЮ перемирия!!! =)
вв
в смысле банками руки
в смысле банками руки массировать?
а так можно???
у меня просто тоже руки полные... ваще повезло - вот это точно наследство =))
фигуры у нас с тобой просто одинаково пульные.... только у меня сиськи больше - 105см =)
и под ними 90 =)
=)
ДА вот чтото на руках проглядывает в пару местах целюля, даже на ногах нет такого.. решила так же как ноги массировать банками.. чем они хуже? ))))
вв
Эээээээээээээээээээээээх... Я
Эээээээээээээээээээээээх... Я почти во всех объемах на десятку больше тебя) Тем интереснее будут догонялки) Не забывай) ,Я слежу за тобой)
=)
вв
Да я то вообще ленивец и
Да я то вообще ленивец и совсем не спортивная девчуля) Ты не волнуйся, я тоже застряла)
=)
Ч\ч и снова в бой!!!!!!!!
вв
где ты нашла мое фото, да еще
где ты нашла мое фото, да еще и анимашку??????
=)
Места надо знать))) Одно твое ,одно моё)))))))))
вв
Раз мы вместе уже фотаемся -
Раз мы вместе уже фотаемся - добавляй в друзья
=)
Ужо
вв
Молодец киска,с детками,и еще по 2 часа занимаешься
:happy:
=)
Пока все спят))))))))))))) Когда они спят, самой и сна не надо - уже кайф, от тишины)))))))))))))
вв