Вес.

Главные вкладки

сб., 11.10.2014 - 13:23 — Po_Lina

Итак: 66.300

НЕ буду ни радоваться ни расстраиваться - приму как есть! =)

Планы:

- дойти до 60 кг (питание 1200-1400 кал, ходьба, обруч, гантельки, ванны, в планах бассейн),
- сделать перерыв (питание 1400-1800 кал, ходьба, обруч, гантельки, ванны, в планах бассейн),
- дойти до 55 кг (питание 1200-1400 кал, ходьба, обруч, гантельки, ванны, в планах бассейн),
- поддержание 55 с постепенным подъёмом кал до 2000-2400 кал, стабилизация ( ходьба, обруч, гантельки, ванны, в планах бассейн).

Сроков не ставлю никаких, это не имеет значения! Имеет значение - выполнить всё запланированное и оставить этот образ жизни навсегда.

вв

Нравится: 
0

Комментарии

sulavko — сб., 11.10.2014 - 13:30

Ну вот поздравляю - ни так страшен черт как его малюют!!!
Желаю СБЫЧ МЕЧТ!!! :spring9-2012: :spring9-2012:

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Po_Lina — сб., 11.10.2014 - 14:02

Я вот даже не знаю как реагировать)))) Растраиваться или радоваться)))) Что то никак я не воспринимаю эту цифру))))))
ШпаШибо! :crazy:

вв

sulavko — сб., 11.10.2014 - 14:06

Цифра не критична... Просто задуматься что нельзя давать себе слабину... ВПЕРЕД и только ВПЕРЕД беговая дорожка sport1

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Po_Lina — сб., 11.10.2014 - 14:09

Я не могу себе такое позволить! Сдаться - это не про меня! :dash3:

вв

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — сб., 11.10.2014 - 16:46

Полиш!!!! Вес суперский! Не намного он тебя предал) Ровно настолько, насколько предала ты его) Он даже тебя простил)
Все окей! Вперед к целям и задачам! :danse2011-65:

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Po_Lina — сб., 11.10.2014 - 20:22

Вес на верхней границе моего более или менее комфортного очучения))))

вв

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 11.10.2014 - 20:19

Я почти угадала! Ура!
А планы, как всегда, отличные!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Po_Lina — сб., 11.10.2014 - 20:22

ДА уж))) как всегда, это всего лишь планы))))))))

вв

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 11.10.2014 - 20:26

Ты их неплохо претворяешь в жизнь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Po_Lina — вс., 12.10.2014 - 02:19

happy9 :blush2:

вв

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — сб., 11.10.2014 - 21:56

супер супер а планы так вообще!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Po_Lina — вс., 12.10.2014 - 02:18

Будем стараться!)))

вв

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вс., 12.10.2014 - 11:27

Как я хочу как ты!

Пойду твой блог почитаю что ли)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Po_Lina — вс., 12.10.2014 - 23:54

Да чего как я то?)))))) ты сама не плохо можешь все)))))) стоит только захотеть))))
Девчонки тут молодцы))) смотришь на них и тоже хочется)))

вв

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пн., 13.10.2014 - 00:22

А я вот субботу провела читая твой блог ;)

Полна энергии!!!! На стройность!!! Еееееее

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Po_Lina — пн., 13.10.2014 - 00:36

:blush2: мерси!)))) спасибо за уделенное время моей персоне)))))
Будем идти к цели вместе!!! беговая дорожка беговая дорожка

вв

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • gogodancer
  • Anestezia