Ощущение отвратительное

Ощущение, словно меня отжали, а потом много полы вымыли.
Думала закрепить результат велопроулки, но проехала только 8 км и почувствовала что больше не могу. Весь день ощущения, что мне не хватает кислорода, хотя живу и езжу в экологичном месте, тут кислорода хот отбавляй, а в районе солнечного сплетения словно холодный булыжник застрял. Что это со мной и как поправить самочувствуе? L-карнетин пью обязательно.