Что бы нам сладенькое съесть?

Привет, красавицы )
Я - сладкоежка, но и фигуру тоже хочется соблюсти. Задалась мыслью, что самое низкокалорийное из сладкого?
Итак:
Первое место -
Варенье - калорийность зависит от состава (по возрастанию - из абрикосов, вишни, персиков, яблок, айвы, груши, малины, чёрной смородины, клубники, сливы) 236 - 288 ккал

Второе место:
Мармелад фруктово-ягодный - 293 Ккал
Пастила яблочная - 294 Ккал
Кекс Уфимский - 295 Ккал

Третье место:
Зефир - 304 Ккал
Штрудель с ягодами - 306 Ккал

Прыжки со скакалкой - 170 - 205 калорий за 15 минут.
Приседания – 200-400 калорий за 30 мин
Вскопать 2 грядки - 500 калорий.
Убрать прошлогоднюю траву, собрать мусор, приготовить дачу к новому сезону - 500 калорий.
Прополоть 2 грядки 300–350 калорий
Уборка в квартире - вытираете пыль, пылесосите, моете пол - 250 калорий

В общем варим варенье и приседаем :laugh1:

Приятного аппетита!