Knock, knock, Neo

Привет всем, кто меня помнит, кто меня забыл и даже тем кто меня никогда не знал
С момента последней записи прошло около полугода и могу сказать, что я вопреки устоявшейся здешней традиции не разожралась, не махнула на себя рукой, а наоборот - нахожусь в лучшей форме, чем когда-либо. Ну, за последние лет пять наверное. Парадоксально, но это произошло только после того, как я забила на диеты и старалась просто не переедать. А спорт был для души, а не для похудения. Занималась тем, что нравится, а именно степ и слайд аэробикой, тянулась вволю и переодически подкачивала пресс. Лучшая форма не означает идеальную, поэтому я снова с вами. :loveshower: Отдохнушая, похудевшая и вновь готовая на фитнес-подвиги. Последним толчком к восстановлению пароля, послужило явление Христа народу, моей любимой Шейд которая так же забежала на минутку оставить заметку на полях. Было бы глупо упускать такой прекрасный момент и я уговорила ее задержаться и попробовать сделать что-нибудь феерическое, осенне-спортивное и приносящее пользу душе и телу.
Откровенно признаюсь, что сейчас у меня нет того стимула, который заставлял меня еще пару лет назад упахиваться в спорт-зале ежедневно по полтора часа и сидеть на голодно-жестких диетах. Да, пусть я тогда похудела на 7 килограмм за полтора месяца, но в дополнение я получила хроническую усталость, серый цвет лица, ломкие волосы, слоящиеся ногти. Далее следоввали переодические зажоры+самоуничижения на грани булимии и, как итог, прежний вес. Я отдаю себе отчет, что привычки нужно вырабатывать постепенно, а если пытаешься взять все и сразу - то в итоге получаешь только срывы бунтующего организма и желание махнуть на все рукой.
Да, пусть теперь я буду меняться долго. У меня впереди - целая жизнь. Все что я делаю - я делаю для себя. Лучше пройти свой путь спокойным энергичным шагом, чем задохнуться после пяти минут быстрого бега. Удачи мне! Я вернулась