Блог татуня

Вес уходит очень медленно. Ем маленькими порциями,но все что хочется.

Вес стоит, хотя не преедаю. Болит голова и немножко горло. КД на подходе. Работы завал. Сегодня больше пить,чем есть. Буду пить темное какао с ванилью. Очень интересный вкус и совсем без сахара.

В плане питания выходные были бестолковые.Хорошо,что нет привеса. На этой неделе буду придерживаться ИГ

Взвешусь после выходых. Придерживаюсь интервального.

Вес на месте.Отеки тоже. Вчера накосячила по питанию, но в рамках разумного. Беру себя в руки. Возвращаюсь к интервальному с 10 до 18.Ближе к выходным продумаю закупку продуктов и меню.

Сегодня день без соли. Сильно отекла. По питанию на день: творог с черешней, говядина отварная, салат из отварного яйца ,капусты и зелени,ягоды с молоком ,бутер с мягким сыром.

Ничего особо не пропустила. Весы не купила. Времени нет совсем. Рабочий день по 14 часов. Уже в словах путаюсь.
На выходные украшу елочку и доубираю.

Печалька,что все праздники выпадают на выходные. Вес тоже не радует.Операцию сделали удачно. Но немного еще побаливает голова.Работу тоже никто не отменял. Дом засвинячили.Начала разгребать.Сегодня день на творожке и детском питании+проба еды.Завтра на подсчет кк.

Вес,конечно не радует. До НГ хоть бы линеечку догнать. Неделя предстоит довольно нервная. Сейчас сгоняю в душ, протру полы,немножко уберу и за работу. По питанию на сегодня овясянка с яблоком и гранат.