Одиннадцатый день: 24.05.2012

Взвесилась вечером - такого отвеса я и не ожидала: 1650 гр!! А ведь в предыдущий раз я взвешивалась всего в воскресенье. Но боюсь, что всё-таки это вода((

Завтрак: яйцо (60 гр) и яблоко (200 гр) - 177 ккал
Обед: морковка (130 гр) - 42 ккал и кефир 1% (500 гр) - 180 ккал. Всего - 222 ккал
Полдник: кефир 1% (500 гр) - 180 ккал
Ужин: помидор (200 гр) - 40 ккал и огурец (120 гр) - 18 ккал. Всего - 58 ккал

Итого: 637 ккал

Воды выпила 1 л


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • zulenka