Я СНОВА С ВАМИ!

Изображение пользователя Fallen.

Здравствуйте, я тут не надолго пропала, были личные проблемы, но теперь я снова с Вами!
Почитав Ваши дневники, мне стало очень стыдно за себя и свою фигуру, ведь некоторые из Вас родив ребёнка (и даже не одного) выглядят лучше меня! А мне всего-то 19 лет, впереди вся жизнь и я бы очень не хотела тащить по жизни за собой лишние кг.! Как я завидую людям с таким типом фигуры, что им можно есть абсолютно всё и это не скажется на животе или бёдрах! Мне от мамы досталась предрасположенность к лишнему весу, хотя в детстве я была очень худым ребёнком… Сейчас мой вес составляет 66-67 (!!!) кг и это при росте167-168 (точно не знаю), вся старая одежда стала мне маленькой, ведь раньше мой вес был не больше 63 кг. Я не знаю, почему я стала поправляться? Когда начинаю худеть, то вес чаще всего останавливается где-то на 65-64 кг и всё, дальше не худеется!!! Я расстраиваюсь, кончается запас силы воли… Я не знаю, что делать, но так хочется этим летом позагорать на пляже в купальнике, надеть юбочку, но мне стыдно всё это сделать! Мои проблемные места – это живот, бёдра, ноги и щёки:).
Может быть, Вы что-нибудь мне посоветуете или окажите моральную поддержку. Ещё хотела бы спросить какие мне следует носить штаны (брюки, джинсы) что бы зрительно уменьшить бёдра?
Реально ли похудеть за дней 16-20 (до 8 марта) килограмм на 4-6, если например, принять какие-нибудь радикальные меры (например, заниматься спортом (качать пресс и крутить обруч) и есть в день 1 яблоко)?
Представляю Вашему вниманию свои фоточки:
ЗАРАНИЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И СОВЕТЫ!

Разыгрался аппетит, посмотри на целлюлит!)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

что решила привести себя в форму. Только не переусердствуй!

Изображение пользователя Fallen.

Жаль, что желание это одно, а действия эт другое. С сегодняшнего дня села на японскую диету, пока держусь, ничего лишнего!

Разыгрался аппетит, посмотри на целлюлит!)

1 яблоков день это очень-очень мало. Если ты просто не хочешь есть или устроила себе разгрузочный день, то 1 день можно, но не больше. Наш организм устроен так, что ему нужно что-то все время перерабатывать, а ты предствать что будет если ему просто нечего будет перерабатывать. Пей хотя-бы кефир (1%) по стакану каждые 1,5-2 часа, если очень захочется то можно больше, а потом тебе придется все равно научится питаться именно правильно и тогда килограммы не заставят себя долго ждать. Удачи!!!! И все равно молодец, что хотя-бы есть желание. Мы всегда поддрержим. И кстати после японской диеты я скинула 6 кг., а потом ну очень быстро набрала 8кг. Она исключает соль, а когда слаз. с нее то организм будет накапливать много жидкости

Изображение пользователя Fallen.

Значит не стоит худеть на японской диете? А кефир мне нельзя, по состоянию здоровья. Мне проще вообще ничего не есть, чем есть, но мало.

Разыгрался аппетит, посмотри на целлюлит!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Золотце