Блог Fallen

У меня нет силы воли… Только мечта иметь на весах хотя бы 50 кг. и бросить курить.

Минеральный день прошёл без срыва!)
Только вот вес не только ни снизился, но и стал таким как до диеты!!!:girl_mad:
Почему??? В чём причина?? Блин, я так расстроилась(((:girl_cray2:

Второй день) Вчера даже есть не хотелось) Только главное не заходить на кухню, при трапезе домашних)
А сегодня творожок и сок, домашний, бабушкин, там точно никакого сахара нет!
А вот завтра-минералка...

Второй день) Вчера даже есть не хотелось) Только главное не заходить на кухню, при трапезе домашних)
А сегодня творожок и сок, домашний, бабушкин, там точно никакого сахара нет!
А вот завтра-минералка...

Так про обруч мне никто не ответил, жаль... Ну значит буду смотреть на собственном примере) С понедельника начала крутить обруч, пока не много, но не один день не пропустила! *я молодец!* со следующей недели буду увеличивать время до 10 минут + пресс.

А поделитесь как со мной результатами которых можно достичь, крутя обруч.
Сколько продолжительность занятия, срок и см, которые уменьшаются (или ничего не происходит)?

Сегодня последний день!)
Итого за 7 дней: ВЕС -4 кг, ОГ -3 см, ОТ -2 см, ОБ -5см, ОЖ -5 см, ОН -3 см, ОР -1см.
В принципе диета не впечатлила, зато помогла убрать животик!)

Вот и предпоследний день!) и как то немного грустно расставатся с диетой) За эти 6 дней я поняла, что диета-не должна ограничиватся определёнными сроками, диета-это система питания на всю жизнь. И ведь появля стимул, я поняла, что не совсем безнадёжна! И самое офигенное-это чувство лёгкости в желудке, он больше не болит от переедания! У меня есть сила воли и она мне поможет стать идеальной!

Вчера легла с невероятным чувством голода, а проснулась, даже до часу ничего не съела.
Сегодня мне разрешено скушать 5 яблок, но я осилила лишь 4,5)
Не не радует, всего -3 кг за 5 дней. Осталось 2 дня. Потом в воскресенье передохну и с понедельника 18, на 5 дней ещё найду какую нибудь диетку.

Поразительно, как на этой диете изменились см на животе -3см за 4 дня), а вот с бёдрами, как всегда застой, всего -2см. Талия моя мне и так нравилась.