Никак не могу взять себя в руки после праздников.То привес +1, +1,5 кг то отвес никак не могу собраться и начать всё сначала вроде держусь целый день на работе не нарушаю, но прихожу домой и всё так в рот лезет то конфетка то печеньюшка...........А вчера даже стыдно признаться целых три печеньюшк
Прошла нделя на лепестки...........вроде старалась но за всю неделю скинула всего лишь 2 кг ...............но самое главное что сегодня утром проснулась с привесом в 1,2 кг...............как быть что делать может прейти на другую диету......ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА...................
Девочки скиньте кто нибудь ссылку про диету "6 лепестков" очень хочется про неё узнать по ближе.Я сижу на Дюкане но очень мдленно посоветуйте кто нибудь если перейду на лепестки до НГ успею что нибудь скинуть?
Грустно , даже незнаю опять привес в +500гр и жду отвеса уже дня 4-5 ну никак.Одно только радует купила себе (побаловала себя любимую) МУЛЬТИВАРКУ.........
Сидеть спокойно не могу всё кажется что кто-то ест что-то вкуснее чем ем я.....Начала рытся искать и нарыла в однокл. группу которая тоже сидит на Дюкане....
Девченки посоветуйте пожалуйста как правильно делать разгрузочный день на молокочае...В этот день кроме молока с чаем вообще ничего нельзя или как-то по другому.Первый раз с этим сталкиваюсь хочу по правилам все сделать.Спасибо всем кто поможет да и остальным тоже...
Девочки доброго утра всем всем всем.Наконец-то дождалась отвесик в -700гр. Честно скажу старалась очень не нарушать т.к. уже неделя небыло отвесиков а вес играл то вверх то вниз.И вот долгожданый отвесик я очень рада. Бодро шагаю дальше.Хочу на НГ удивить всех.
За вчера, 11.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии