110 ровно - маленький шаг - но это шаг вперед

Девочки приветы!
Ну наконец-то! Крошечный но отвес. На самом деле в пн весы показали страшное 112,6 и я впала в ступор. Но сегодня среда и как-то разъяснилось.
Выходные приезжала подружка, мы не виделись 150 лет, как-то жизнь развела - все больше по телефоону, вотсапу. И наконец встретились. выпили 3 бутылки шампанского. И конечно - меня было не остановить. Ели до трех ночи все что видели. Сыр, рыбу, орехи, шоколад.
Вобщем, я поняла почему все сидящие на диетах единодушны в мнении - исключить алкоголь. Это необходимо сделать для того, чтобы не терять контроль над аппетитом и не переедать лишнего. Я вообще не любитель выпить и по большей части мне даже скорее не хочется и я просто поддерживаю компанию. Поэтому отказаться от алкоголя для меня проще всего! Отлично - сказано, сделано - с сегодняшнего дня я не пью.
Исключение нужно будет сделать для командировки, так как руководство у меня зело пьющее.
Я не занимаюсь спортом с пн - так как заболела, сижу с недышашим носом и больным горлом. Хоть бы к отпуску выздороветь.
Вчера у меня был вечер шопинга! Я купила 3 комплекта ШИКАРНОГО нижнего белья. Триумф, ФРЕЯ и еще какой-то французский в дисконте на Киевской!!! Такой чудесное ощущение - качественного и красивого белья. Кроме того купила футболочку, свитерок а платье летнее мне было в подарок. У них до конца марта акция такая.
Сегодня я мотивированная замотивированная - и на ужин у меня будут макароны ШИРТАКИ - которые вообще без каллорий. Я их жарю без масла на сковороде с соусом терияки. И получается вкусненько остренько, но совершенно не каллорийно!
Так что я на позитиве.