мм) а почему бы когда ночью встаешь не пить воды вместо перкусов?
а ее можно тот же сухофрукт просто пососать( простите) ка кледенец, сладость, во рту вкус и все дела) И НАЕДАТЬСЯ ДО ОТВАЛУ НЕ ПРИЙДЕТСЯ)
( пардон , перепечатывать не хочу, извиняюсь что большими букавками)
соглашусь с "Эжения", система подходит и для кормящих и для семейных, в плане, не надо готовить отдельно. Я даже суп стала варить через один, один варю по системе (на бульоне,но без картошки\макарон), мужа устраивает, второй классический,но его не ем. А ужин сдвинь на более позднее время, а там глядишь сможешь и после 18 не есть, я тоже ложусь в 22 -23 часа, и у мелкого зубы лезут, стал часто ночью просыпаться, но скажу, что после 2 недель привыкла, и сдерживать себя уже не приходиться, просто вроде как не возникает мысли поесть, а если муж начинает соблазнять всякими вкусняшками, оставляю их на утро)))
Комментарии
присоединяйся на систему
присоединяйся на систему минус 60. на ней проще подстроиться под семью
нет, я после 18-00 не могу не
нет, я после 18-00 не могу не есть. Ложусь около 23-00, да ещё всю ночь с малой встаю постоянно.
мм) а почему бы когда ночью
мм) а почему бы когда ночью встаешь не пить воды вместо перкусов?
а ее можно тот же сухофрукт просто пососать( простите) ка кледенец, сладость, во рту вкус и все дела) И НАЕДАТЬСЯ ДО ОТВАЛУ НЕ ПРИЙДЕТСЯ)
( пардон , перепечатывать не хочу, извиняюсь что большими букавками)
соглашусь с "Эжения", система
соглашусь с "Эжения", система подходит и для кормящих и для семейных, в плане, не надо готовить отдельно. Я даже суп стала варить через один, один варю по системе (на бульоне,но без картошки\макарон), мужа устраивает, второй классический,но его не ем. А ужин сдвинь на более позднее время, а там глядишь сможешь и после 18 не есть, я тоже ложусь в 22 -23 часа, и у мелкого зубы лезут, стал часто ночью просыпаться, но скажу, что после 2 недель привыкла, и сдерживать себя уже не приходиться, просто вроде как не возникает мысли поесть, а если муж начинает соблазнять всякими вкусняшками, оставляю их на утро)))