Моя мотивация - "Зважені та щасливі"

Я недавно искала в гугле фильмы о похудении, хотелось как-то себя мотивировать сделать-таки этот шаг и покончить со своей ленью и обжорством. То, что я нашла, не фильм а реалити-шоу, и оно действительно заставило меня задуматься.

Реалити-шоу называется "Зважені та щасливі", то есть "Взвешанные и счастливые". Там участвуют 20 людей с избыточным весом, они весят больше 100кг. Им нужно было худеть в течении 5 месяцев. В конце каждой недели они взвешивались, и того, кто сбросил меньше всего - отправляли домой. Чтобы добиваться результатов, они пахали, не побоюсь этого слова, как проклятые - спорт, спорт и ещё раз спорт, правильное питание, никаких поблажек. Строго, тяжело, но результаты просто поразили!

На финал пришли все, даже те, кого исключили (они продолжали худеть дома). Многие поскидывали по 50, 60, даже 70 кг!  Какие все стали красавцами! От преображения некоторых у меня отвисала челюсть!
 
Я смотрела и зажигалась! Я подумала, эти люди смогли скинуть так много, а чем я хуже? Мне нужно сбросить всего 15,5 кг, а что это есть? Я смогу, ведь я сильная! Это моя заветная мечта, стать стройной и красивой, разве какие-то сладости, вкусности могут сбить меня с пути? НЕТ!
Советую и вам посмотреть, особенно тем, у кого опускаются руки или становится тяжело.