Блог Zvezda_M

Буду кратка, теперь все хорошо. Новая линейка.

Жора ушел, съели печенки с ним и котлетку. - ну на последок;)) Живот болит и раздут как на 4 месяце;))) срыв срывом, а новая Агата здесь!!!!
Итак...в таком случае никаких поблажек на новый год!!! :)

Пару минут назад закончился жор! Срыв! Ела что видела.....я урод! Моральный урод Агата! Сразу ощущение что плюс 5 кг! Сейчас вырвет...;( не буду писать больше! Не смогла я, девочки! Нее смогла;(

Итак, два дня, точнее две ночи подряд Агата ест буквально перед сном....и нет,не ест, нажирается, благо правильной едой...в итоге взвесилась -71,8...это плюс пол кило... А Это все работа-отчеты, проекты;) ну ничего;)
Решила Агата на марафон пойти-свой, лично придуманный;) на 10 дней! Начиная с 21 декабря(ода, с конца света))))
21,22,23,24,25,26,27,28,29,30 - а 31 результат марафона;))!

Итак....всем привет!! этот пост я поссвещаю всем, кто такая (такой) как я....
неуверенный в себе, в своих возможностях...в своих силах, в завтрашнем дне.....боиться(как я) сказать иногда своё мнение, и живу не так как хочу я!
Любимые мои! я официально объявляю! Агата меняется!!!
не только внешне...но и в обязательном порядке - внутренне!!!!!!!

Не спалось....мысли всякие.... Пошла на кухню-сготовила фиг знает что;)))) не знаю как на вкус;)))) позже скажу;) там перец, лимонный сок, курогрудка, брокколи, помидор, морковь, перец....;) км;)ем;) вкусно ммммммммммм
Кароче наелась в три ночи;)
ела ела ела ела ! всё съела что сготовила и с тяжестью в желудке и приступом сытости сразу легла спать.......

мой здоровый образ жизни....моё правильное питание, спорт, отказ от всех вредных привычек....
и я хочу 2013 год встретить по новому!!! дададда! и пусть меня осуждают, мне всё равно!
Новый год я встречаю у родителей-скромно тихо по-семейнному, но как обычно будет стол валом ломиться от еды, которую потом мы доедаем ещё неделю....
мама поддержала меня в том, чтобы не готовить на целый взвод.

Не выдержалаaвзвесилась-71,5;( что за фигня?)) спорта нет второй день! Может исправлюсь, но право, так лень;(
Выкинула батарейку из весов;))) перед новым годом куплюю;) проблему детей и родителей тут описывать не буду , но знайте– бесит меня что то сильно!!! Ну ничего, в января 2013 все измениться;)
Все. Напишу сюда 28 числа -про вес и тд и тп;)))

1. лаваш бездрожжевой, армянский подогрела. гр 50. намазала на него тоже грамм 50 сыра альметте с зеленью (ну да, это моя слабость)

2. промыла нарезала помидоры черри и огурец. плюс листья салата, всё сбрызнула лимонным соком.

всем Доброго УТРА))
ну ,у меня всё, никак у людей) сегодня выходной.проснулась в часов 10. выспалась? да, возможно.
вес с утра порадовал? да, возможно. ВРУ! я прыгала по квартире как сумасшедшая!!!! за один день отвес составил 900 грамм!!!!!!! спасибо каше овсяной за это!!! ну как я писала ранее полностью день на каше не выдержала-так на ужин съела хурму и грейпфрут-))))