Имеем следующее:
Было (на старте) сегодня
Вес 60.4 56.9 (-3.5 кг)
Объем груди, см. 97.0 95 (-2см)
Объем талии, см. 87.0 79(-8см)
Объем бедер, см. 99.0 96 (-3см)
А у меня 14 лишних килограмм. Как думаете -сбросить их до 1 июня - реальная цель?
Жира в моём организме сейчас 33%.
Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.
Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru
Пока полет нормальный. На завтрак салат морковный (без майонеза)+ пара кусочков мяса. От картохи и всех остальных салатов отказалась. День еще впереди - пережить бы все возможные тортики...
Боже ж ты мой, луковые масочки сделали с волосами что-то волшебное. То, что раньше было прилеплено к голове теперь имеет объем и еще вьется, и не как нибудь, а крупными локонами. Всегда думала, что такое невозможно без укладки получить вообще. А тут еще и блестят, и живые и вообще красота.
Джиллиан, я тебя ненавижу и люблю!!! Ненавижу за адовую боль во всем теле, люблю за еще минус несколько сот грамм.
На голове маска, с едой все пока отлично. Девочки, я боюсь праздников!!!! Это ж гости, рестораны и ЖРАТВА!!!! Как жить?
Посичтала: за неделю мой ИМТ изменился с 25.8 до 24.1. Из избыточного веса в норму (хоть и у самого края). И еще не означает хороший вид.Мне сложно сюда писать каждый день, хоть и понимаю что нужно. Вот вчера опять домой за полночь, и в убитом состоянии совершенно.
Девушки, спасайте! Всего неделю как на диете, питаться стараюсь полноценно, витамины пью. НО! Сегодня заметила, что кожа лица стала какой-то вялой. Что делать? Куда бежать? Кто сталкивался -помогите.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии