день пятый

минус 0,5кг за день, вчера ходила в сауну: антицеллюлитный массаж, крема, маски, скрабы, парилки, занятия в бассейне - на кг это никак не сказалось, а вот объемы немного сдвинулись в меньшую сторону. не говоря уже о том, какая сегодня у меня чудесная кожа и какая приятная легкая боль в мышцах (все больше в ногах, им я уделила в бассейне больше внимания). вообще про японку я сделала свои выводы, это ни сколько диета для сжигания жира, сколько очищение организма, в частности кишечника. ведь, как всем известно, всего нехорошего у нас там 8-10 кг, вот этот вес и обещает убрать японка. все г...о выходит регулярно и на ура))) если в день скидывать по 0,5кг, то к концу японки общий отвес у меня будет 9 кг.
ну что ж, здравствуй новый день)

Диеты для похудения на www.nadietah.ru