13 мая, понедельник

Проснувшись с утра, я уже сильно хотела кушать, но сделав зарядку, я только после этого принялась завтракать.На завтрак был творог с 2 ложками меда и кофе, вкусно, сытно.
Потом пошла на учебе, в перерыва между парами я съела 100 грамм сыра(380 ккал), потом съела еще скитлс на 154 ккал.Надо от него тоже отказаться.
После учебы, немного прогулявшись, поехала домой и пообедала манго и 1 помидоркой.
Из-за того, что сегодня так рано встала, нечаянно уснула днем)
Но в зал все таки встала.Целый час прыгали, бегали, качали пресс, ноги, попу, руки!
Кушать хотелось безумно!Но дотерпев до дома, я отужинала 80 гр творога и 2 кусочками сыра.
Хочу уже скорее свои 50 кг!надо стараться и тренироваться, тренироваться!))