ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!

И я тож хочу узнать :)

Разве не знаешь?? Сдуешься, как воздушный шарик)))

А если серьезно, НЕ НАДО, НУ НЕ НАДО БЫСТРО ХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!! Все же вернется в этом самом новом году! После ночных застолий, корпоративов, череды праздников. Будешь думать: я теперь худая, мне все можно! Нужно наградить себя за месяц лишений! Скинула 10 за месяц?? НАБЕРЕШЬ 15 за 2 недели!!!! ЭТО ПРАВДА ЖИЗНИ! Нужно менять свое отношение к еде, менять свои пищевые привычки, чтобы остаться здоровой, красивой и не стать заложницей диет!!

Совет: почитай материалы на сайте о правильном питании, здоровом образе жизни, о девушках, которые на себе испытали все минусы краткосрочных диет, худели на 30 кг, набирали 40, как гармошки. ЗАЧЕМ ИСПЫТЫВАТЬ ЭТО НА СЕБЕ, ЕСЛИ ЛЮДИ ГОВОРЯТ: МЫ ЭТО ДЕЛАЛИ, НЕ ПОМОГАЕТ! ЕДИНСТВЕННЫЙ ВЫХОД - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!

УМНЫЕ УЧАТСЯ НА ЧУЖИХ ОШИБКАХ!!!!

УДАЧИ!!!!))))) У тебя обязательно все получится!))

Бодифлексом, он может до Нового года фигуру поднянуть более, чем хорошо. Да и пресс качай , делай какие-то упражнения, не ешь после 6, огранич сладкое, жирное.
и к НГ ты будешь стройнее