Моя система питания и образ жизни

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
пн., 24.01.2011 - 17:43 — Кисяка

Дорогие жители сайта!!! Решилась написать о своей системе открыто, возможно она кого-то заинтересует.
Единственная просьба, не осуждать ее и не давать мне советов, что так нельзя и т.д. и т.п.
Я никого не агитирую, просто пишу о себе и о своем опыте. Если кому интересно, то выложу ссылки на интересные форумы и материалы.

Фрукторианство (оно же фруктоедение, фрутарианство или фруторианство) это питание исключительно сырыми плодами растений (без смешивания), сладкими сочными фруктами и ягодами. От непосредственно монотрофного сыроедения (сыромоноедение, моносыроедение, монотрофия, СМЕ) фрукторианство отличается отсутствием в рационе овощей, не являющихся плодами (например: морковь, картофель, свекла, капуста, редис), орехов и злаков.

Начала я с начала этого года, поэтому это своеобразный эксперимент.

Надеюсь на понимание!!!!

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 24.01.2011 - 18:01

Я обажаю фрукты. Летом, когда отдыхаю на Юге, в теплых странах или даже в саду у друзей, то могу целыми днями жить на фруктах и ягодах. А вот сейчас зимой у нас все завезенное, выращенное неизвестно на какой почве. Часто бываеют фрукты бесвкусные. У вас, наверное, много завозят их Японии или Южной Америки.
И еще, а ты можешь перечислить фрукты, которые продаются в вашем городе. Интересно, какие?

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 24.01.2011 - 18:06

апельсины, мандарины, бананы, киви, виноград, яблоки(более 10-ти сортов), груши(более 7-8 сортов), помело, грейпфрут, ананас, авокадо, помидоры, перцы, огурцы (все это плоды), гранат, манго, арбузы, дыни... и еще что-то есть, но я не вспомнила так сразу :)
по поводу нитратных фруктов - уже проверено, уж лучше их есть, чем др.еду :)
организму легче вывести яды из фруктов, чем яды из другой пищи...много читала литературы и там все по научному это написано, я не сильна в терминах...

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 24.01.2011 - 18:10

И еще- это есть только в сыром виде или можно запекать?

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 25.01.2011 - 04:15

да, можно и тыкву и хурму и только в сыром виде...

Изображение пользователя Urana.

Urana — чт., 27.01.2011 - 17:31

Хм... интересненько :))

Я тоже люблю фрукты, могу ведрами их потреблять :)) Но так же люблю молочные продукты и злаки... и мяса хочется, если долго не ем :)

Буду следить за тобой, ток пиши правду, чтобы мы знали как ты  на самом деле  себя чувствуешь.

У нас с тобой линеечки одинаково офрмлены, может это знак ?? girl_haha

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 27.01.2011 - 17:42

Урана, наши линеечки только что обратила внимание :)
а самочувствие у меня нормально... сейчас идет перестройка, я ожидаю кризисов, которые рано или поздно наступят... но морально к ним готова, готова ли физически время покажет...

марьяш — пн., 24.01.2011 - 18:07

Интересно, а поподробнее можно? следовать у меня не получится и не по мне. Но узнать хочется.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пн., 24.01.2011 - 23:04

реально очень) То есть ты и орехи не ешь и сухофрукты тоже? А как ты без молочки, не тянет?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 25.01.2011 - 04:16

молочку я не ем уже более года и не тянет, да и я никогда особо не была ее фанатом... а после этого фильма вообще все стало понятным...
http://video.yandex.ru/users/arni-raj/view/694

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 24.01.2011 - 23:37

не принимай как критику) но моё субъективное мнение- при таком стиле питания организм никогда не получит всех необходимых ему питательных микро- и макроэлементов..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 25.01.2011 - 04:14

я не принимаю это, как критику... есть сыроеды со стажем более 40 лет, и они не ходят по врачам - для меня это главный показатель!
они практически не болеют, а если и бывает болезнь, то проходит она в облегченном виде в течение суток...
в общем кому интересно просто надо покапаться в инете и прочитать дневники этих людей и тогда становится все понятным... путь этот не прост и кажется просто невозможным, но люди излечиваются от страшных болезней и это стоит того, чтобы его пройти...
Каждый выбирает свой путь!!!

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вт., 25.01.2011 - 08:02

Вот это молодца, предствляешь, как ты организм свой почистишь. А как у тебя с тягой со сладким (шоколад, мед)?

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 25.01.2011 - 08:47

когда ешь много сочных, сладких фруктов, то больше ничего сладкого вообще не хочется!!!! это говоря вам я, которая была в прошлом ужасная сладкоежка и без шоколадки и пироженного в день обойтись и прожить не могла!!! :)

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вт., 25.01.2011 - 18:14

Это мой предел мечтаний просто- не хотеть сладкого... на этой системе, главная фишка - это разнообразие, так что, если будут разные сочетания и новые вкусы, то все будет в ажуре.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 25.01.2011 - 08:34

Кис, ты вызываешь у меня МЕГА уважение за умение четко формулировать свои мысли, за умение пресечь пересуды и пр.не нужную информацию. Спасибо тебе моя дорогая, я учусь у тебя этому. :happy4:
По поводу твоего питания: это интересно, я пока не готова такое попробовать, т.к. безумно люблю вареное мясо и мне сложно от него отказаться. Но я регулярно читая тебя буду наблюдать за твоими ощущениями и результатами. love2

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 25.01.2011 - 08:47

Эмилия, спасибо за понимание и поддержку!!!
Думаю на этом сайте каждый выбирает для себя систему похудения и вообще систему здорового питания!!!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 25.01.2011 - 08:51

:happy: Да, это так. А я стараюсь прислушиваться к советам и выбирать золотую середину. Учусь так сказать. :blush2:

МонА-мур — вт., 25.01.2011 - 11:02

Критиковать не буду :)
Скажу честно - не читала пока инфу по ссылкам!
Я-то до молочного сама не своя! Так что ...

Ты витамины только пей!
Плоды - это хорошо, но про витамины не забывай ;)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 25.01.2011 - 11:06

на этой системе нельзя пить витамины :) я тоже поначалу боялась, но организм перестраивается и потом ногти и волосы укрепляются и с другими органами все в порядке... идет очищение, но очищение идет несколько лет, у всех индивидуально!

chinzano — вт., 25.01.2011 - 12:42

Фрукты для меня скорее десерт,мне столько не съесть,слишком однообразно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • estonianyorkshire