- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3-я неделя (про стройные ножки)
Главные вкладки

вт., 25.01.2011 - 04:45 — Кисяка
Заметила, что стали худеть ножки... странно, всегда сначала у меня уменьшалась верхняя часть тела, а ноги в самую последнюю очередь, особенно трудно уходили места около коленей с внутренней стороны - там всегда такие толстые колени были (целлюлитные)... а теперь их почти нет - это успех :)
мне все интересно, понадобится ли мне массаж против целлюлита или он сам рассосется... если что то процедуры массажа буду делать ближе к открытому сезону... но опять же обратила внимание что ноги стали худеть и целлюлита вроде как меньше стало... буду за этим наблюдать...
осталось дело за малым! записаться на фитнес! планирую в начале февраля, после з/п...
Это основные новости на сегодня, питание у меня сегодня как обычно - фруктики - утром была грушка... еще остались яблочки...
Вес держится пока на одной отметке...
за 1-ю неделю был сброс минус 1,7 кг, за 2-ю неделю - минус 1,3 кг, за 3-ю неделю - минус 1,3 кг! Это и не много и не мало! За все это время никаких привесов не было! :)
Пошла читать ваши дневнички!!!
Нравится:
- Блог Кисяка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю Умничка ты
Поздравляю
Умничка ты наша
)))) А твоя система питания и фитнес совместимы 
еще как выносливость здорово
еще как :) выносливость здорово повышается :)
мужики на этой системе себе такую фигурку делают - закачаешься ...
))))))))
Красивые ножки такие....мне вот с ножками повезло они у меня как у циплюнка тощие...даже при большом весе)))))))))
Это точно! Повезло)))
Это точно! Повезло)))
кис сколько
еды по весу в день в граммах ты ешь? и исколько из них фруктов?
Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.
Лисена
да я ем только фрукты... в день получается ок. 2,5 кг
прилично по кол-ву,
чувство голода есть?отличный результат за 3 недели!
Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.
Лисена, нет чувства голода
Лисена, нет чувства голода :) так что терпеть не приходится какие-то лишения... я просто наедаюсь вкусных плодов и мне здорово!!! сама не ожидала такого эффекта, надеюсь это чувство и ощущение продлится долгое время...
ты вообще что?
навсегда?
Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.
Лисена, навсегда
Лисена,
навсегда :)
пока так, а там время покажет...
не люблю загадывать надолго :)
ну и правильно,
нечего загадывать
Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.
Кис, на де сырых фрукта и
Кис, на де сырых фрукта и овощах целлюлит сам уйдет!
А фитнес это только на пользу! Поддерживаю!
Кис,не много и не мало-это
Кис,не много и не мало-это супер.Очень хорошие результаты,ты умничка просто.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
LessiK
спасибо дорогая, поддержка мне ваша очень дорога!!!!
И ты мне дорога
И ты мне дорога
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Кись сами уходят или ты на
Кись сами уходят или ты на них спортом налегаешь? =) Здорово когда уходит именно то, что надо :happy:
(с) можжеВетка
пока на питании... спорт
пока на питании... спорт собираюсь в феврале тввести