3-я неделя (про стройные ножки)

Изображение пользователя Кисяка.

Заметила, что стали худеть ножки... странно, всегда сначала у меня уменьшалась верхняя часть тела, а ноги в самую последнюю очередь, особенно трудно уходили места около коленей с внутренней стороны - там всегда такие толстые колени были (целлюлитные)... а теперь их почти нет - это успех :)
мне все интересно, понадобится ли мне массаж против целлюлита или он сам рассосется... если что то процедуры массажа буду делать ближе к открытому сезону... но опять же обратила внимание что ноги стали худеть и целлюлита вроде как меньше стало... буду за этим наблюдать...
осталось дело за малым! записаться на фитнес! планирую в начале февраля, после з/п...

Это основные новости на сегодня, питание у меня сегодня как обычно - фруктики - утром была грушка... еще остались яблочки...
Вес держится пока на одной отметке...
за 1-ю неделю был сброс минус 1,7 кг, за 2-ю неделю - минус 1,3 кг, за 3-ю неделю - минус 1,3 кг! Это и не много и не мало! За все это время никаких привесов не было! :)

Пошла читать ваши дневнички!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ineska.

 Поздравляюkiss Умничка ты нашаgood))))   А  твоя система  питания и  фитнес   совместимы girl_smile

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Кисяка.

еще как :) выносливость здорово повышается :)
мужики на этой системе себе такую фигурку делают - закачаешься ...

Красивые ножки такие....мне вот с ножками повезло они у меня как у циплюнка тощие...даже при большом весе)))))))))

Изображение пользователя NemoMalf.

Это точно! Повезло)))



еды по весу в день в граммах ты ешь? и исколько из них фруктов?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Кисяка.

да я ем только фрукты... в день получается ок. 2,5 кг

чувство голода есть?отличный результат за 3 недели!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Кисяка.

Лисена, нет чувства голода :) так что терпеть не приходится какие-то лишения... я просто наедаюсь вкусных плодов и мне здорово!!! сама не ожидала такого эффекта, надеюсь это чувство и ощущение продлится долгое время...

навсегда?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Кисяка.

Лисена,
навсегда :)
пока так, а там время покажет...
не люблю загадывать надолго :)

нечего загадывать

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя NemoMalf.

Кис, на де сырых фрукта и овощах целлюлит сам уйдет!
А фитнес это только на пользу! Поддерживаю!



Кис,не много и не мало-это супер.Очень хорошие результаты,ты умничка просто.clapping


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

спасибо дорогая, поддержка мне ваша очень дорога!!!! praising

И ты мне дорогаfirst_move


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

Кись сами уходят или ты на них спортом налегаешь? =) Здорово когда уходит именно то, что надо :happy:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Кисяка.

пока на питании... спорт собираюсь в феврале тввести

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • estonianyorkshire