Суббота 16.11.13

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
сб., 16.11.2013 - 05:06 — Кисяка

Всем привет! :loveshower:

Вчера был удивительный вечер girl_in_love как на свидании, как в другой реальности... girl_in_love так романтично, нежно и вообще... только я и любимый... время пролетело незаметно... :blush2:

и как-то незаметно (хотя я все взвешивала) ночью.... под вино я покушала так... так много... сытно... кому интересно, в предыдущем посту прикреплен файл (за день я съела около 3 кг еды)...
думала, что сегодня точно будет 500 гр. в плюс, да мне и не страшно что в плюс, наоборот хорошо... выспались сегодня до 11-30... утро опять стало незабываемым :blush2: и я пошла как обычно в душ, да на весы... весы показали минус 200 гр.!!! Неужели найден способ - есть что хочешь (ну почти что хочешь girl_haha ) и вдоволь... и оставаться в нормальном весе?!

Позавтракала в 12-00, в 14-00 у меня званый обед (пойду знакомиться с родственниками любимого) правда печальный повод (поминки его дедушек), в 18-00 ужин, до ужина еще надо сделать комплекс упражнений на руки (с утра же все проспала)

А сейчас буду сидеть в инете и читать ваши дневнички!!! На неделе времени практически не было и поэтому редко комеенитрую, хотя читать успеваю!!! Все вы мои умнички, все стараетесь!!! Я так радуюсь вашим успехам!!! Так хочется вас увидеть красивыми, стройными, здоровыми и самое главное удовлетворенными и счастливыми!!! :loveshower:

Нравится: 
0

Комментарии

сяня_я — сб., 16.11.2013 - 08:52

Очень приятно читать такие записи friends flowers-290.gif . Рада за тебя!!! Я помню тебя еще с самого начала (моего появления на сайте), мне кажется ты стала мягче, спокойнее и точно счастливее!!! Искренне желаю тебе продолжения твоего счастья!!! бабочки girl_claping flowers-290.gif


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 16.11.2013 - 17:21

бабочки d_sunny

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — сб., 16.11.2013 - 09:01

Кисяка, так радостно за тебя!
Ты красотка и Умничка!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 16.11.2013 - 17:21

Спасибки, дорогая!!! love8

Изображение пользователя dusha.

dusha — сб., 16.11.2013 - 09:16

Круть. Любовь-морковь-романтик!!!
Жень, ты это заслужила.
искренне рада за вас !!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 16.11.2013 - 17:20

Спасибо дорогая и у тебя все будет и в 100 раз круче!!! :happy4:

Po_Lina — сб., 16.11.2013 - 12:28

:throb: :throb: :throb: :throb: :throb: Мммм... :throb: :throb: :throb: :throb: :throb:

Хочу тожееее!!! girl_cray2

Очень рада за тебя! ВО всех смыслах)))) :loveshower: :poceluy-299: d_sunny :flowers2011-6:

вв

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 16.11.2013 - 17:20

rofl :happy4:

Изображение пользователя Opilka.

Opilka — сб., 16.11.2013 - 12:30

а ты фотки свои публиковала где-нить? (хотя б без лица. интересно же посмотреть а тебя в 86 и 30 кило спустя)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191865_79.9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 16.11.2013 - 17:19

неа, еще не делала отчета...
а вот фото в купальнике в 58 кг выставляла
сегодня еще две фотографии подгрузила - там я в 86 кг...это было летом 2012 года... этим летом я дошла до 69 кг (может и больше была, вот только боялась взвешиваться)
http://www.flickr.com/photos/106125695@N06/

Илона — пт., 29.11.2013 - 23:19

Когда худеешь все же на лицо реально молодеешь. Будто 18 лет вам на фото в купальнике-красавица :) и философия замечательная. И я тоже такую спину хочу :) чуть чуть осталось.
Я кстати вместо кефира йогурты Валио лопаю-они очень вкусные и стараюсь 2 л. Пить воды, но получается только в дни тренировок :(

 
 

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 16.11.2013 - 13:17

Ты нашла путь, когда можно есть любые нормальные продукты, несколько разв день, позволять себе некоторые излишества и результат- отличный.
Сейчас у тебя настал тот момент, когда можно потерять ту самую точку , от которой ты идешь в нужном направлении. Всего 3 месяца, как ты встала на поиск этого пути и всего 1 месяц, как ты живешь в желаемом весовом коридоре. да еще любовь!
Читаю тебя и вспоминаю, как все горело в огне любви у меня, когда я переживала неземное чувство к своему любимому, моему мужу. Иногда на утро мне подруга, она же соседка говорила: такое впечатление, что ты за ночь похудела на несколько кг. А сама она в это время жила в нелюбви и поправлялась.
Мы иногда ели ночью, пили вино, горели...
Но наступил какой-то момент, я стала привыкать к этому состоянию, горение превратилось в спокойную размеренную жизнь и я не заметила, как я из 44 размера стала 48. Потом еще добавила.
И каждый раз, когда я принимала решение сбросить лишний вес, то я все время задавала себе вопрос: когда, в какой момент я не заметила, что вес растет?
И . практически этот момент не могла вспомнить.
Сейчас, именно сейчас, ни в коем случае. не позволяй себе говорить: все, теперь я могу есть хоть сколько и хоть когда. Наше бессознательное таково, что примет это за сигнал к действию.
Я всю жизнь живу в борьбе с лишним весом. Он ко мне приходит "всегда неожиданно". Я не хотела и не хочу до сих пор быть жирной. Но всегда знаю одно, я допускаю одну и ту же ошибку: как только поживу в желаемом весе 1-2 года, так что -то щелкает в голове. что все, это навсегда и с этого момента вес начинает вновь расти. Даже здесь на сайте (сейчас поищу) я однажды сказала, что я добилась того, чего хотела и даже как-то скучно , что не с чем бороться и все, как приговорила себя И вот уже 2 года я не могу вернуться к желаемому весу.
Желаю тебе удачи и счастья!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 16.11.2013 - 17:15

я еще ни разу не жила в желаемом весе 1-2 года... все набирается гораздо быстрее... эх...
мне не очень нравится, что я ем много... 2 кг в день еды - что-то много получается?! желудок то растягивается :(
за прием я съедаю по 400 гр (сюда и твердая пища и жидкая - типа кефира или супов - входит)
в общем я еще ничего не пойму, как надо правильно...
я контролирую калории...
я не ем простых углеводов (они у меня повышают аппетит)...
но из-за этого мой объем пищи (чтобы уложиться в калории и БЖУ) увеличился до 2-2,5 кг!!!
что делать???
1. пока буду продолжать
2. ежедневные спортивные нагрузки
3. любовь говоришь... girl_in_love пока я не контролировала свое питание, то эта любовь не уменьшала килограммы, а только прибавляла, я же летом как раз в самый разгар отношений романтических набрала 8 кг!!! Так что не думаю, что из-за любви мои кгшки таят girl_haha

Нютяша — сб., 16.11.2013 - 22:36

Романтик,какое счастье,наслаждайтесь! С любовью жизнь прекрасна!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 17.11.2013 - 03:10

Спасибо! :spring1-2012:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Bri