День третий - разгрузочный на кисломолочке

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
ср., 29.10.2014 - 13:10 — Кисяка

Всем привет :loveshower:

Вот и третий день позади... весы с утра порадовали отвесом в 800 гр.

Сегодня у меня было 2 творожка зерненных по 200 гр. и 600 гр. кефира (разделила все это на 4 приема)+ воды около 2-х литров до 19-00...
позднее 19-00 воду стараюсь не пить, т.к. будет отечность...

День прошел легко... есть ничего запретного не хочется, что странно... вдруг сайт и вправду волшебный d_sunny

Всем хорошего дня! пойду вас почитаю и посмотрю какую-нибудь программку про похудение!!!

А завтра у меня день на овощном салате (без мяса)!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Po_Lina — ср., 29.10.2014 - 13:14

Безусловно волшебный! :dance4: :dance5: :sorcerer: :thumbup:

вв

Teona — ср., 29.10.2014 - 16:48

Женечка, прррррривет!! :spring6-2012: Как же я рада возвращению "стареньких")))) глядишь, и Лена Михайловна нарисуется скоро :laugh1: Как твои успехи? Я благополучно после Дюкана вернула прежний вес, сейчас на ПП плюс беговая плюс бассейн плюс массаж. Вес уходит, но не так быстро как на Дюкане. За 2,5 месяца ушло только 8 кг. Хочется побольше - мне еще 20 нужно сбросить flowers-113

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 29.10.2014 - 23:54

привет!!! ПП+спорт очень хорошее и полезное сочетание :happy:
очень рада старым знакомым )))

Teona — чт., 30.10.2014 - 04:59

Я смотрю по твоей линеечке ты совсем немного лишних кг наела? :wink:

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 31.10.2014 - 00:19

да, да, вот и я смотрю на линеечку и плачу...

Изображение пользователя РыбаЕгоМечты.

РыбаЕгоМечты — чт., 30.10.2014 - 01:32

с отвесиком!молодец!!!а я столько воды пью girl_impossible ,вот как-то организм сам просит...и ещё заметила,что когда стала воду пить,то после основного приёма пищи мне перестал быть нужен чай.а то ж раньше :первое,второе и компот/чай,а сейчас нет.чай пью,но в качестве перекуса.чашку ароматного голого чая))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

LeSSik — чт., 30.10.2014 - 09:34

Молодца,умеешь же ты сидеть голодна girl_sigh


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire