День пятый - разгрузочный на салате

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
пт., 31.10.2014 - 11:57 — Кисяка

Всем привет :loveshower:

Сегодня еще минус 500 грамм!
и сегодня начались критические дни...

День прошел, сейчас вечер и это замечательно, так уже хотелось побыстрее выходных, целых четыре дня!!!!

По питанию все отлично - целый день салатик из овощей (по вчерашнему рецепту)
(по часам, 8-00, 12-00, 15-00, 18-00), водички около 2-х литров...

Завтра начинаю диету магги - 2 недели, а дальше посмотрим...
Правда диету изменю под себя, буду выходить на 5-ти разовое питание :)

Всем хорошего вечера пятницы!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Teona — пт., 31.10.2014 - 19:49

Отлично, Жень! А сколько примерно уходит за разгрузочную 5-дневку?

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 01.11.2014 - 00:28

а всегда по разному... и для каждой из нас индивидуально...
если с большого веса и и когда только начинаешь диету (а до этого жрала все подряд, это я про себя), то много ))) у меня за пять дней ушло в этот раз 3,5 кг!!!! :glad:

Teona — сб., 01.11.2014 - 09:30

Умница! flowers-113

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пт., 31.10.2014 - 21:30

Поздравляю! И хороших нам выходных!!!!Gif картинки без смс

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 01.11.2014 - 00:28

спасибо большое!!!! love8

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire