Блог Кисяка

одно радует отвес... радует слабо...
креплюсь, терплю...
лечимся вместе с дочкой... дочурке вроде полегче, а у меня все в разгаре...

не люблю ныть... поэтому лучше буду вас читать и комментировать :)

Отчет за месяц СыроМоноЕдение (фруктурианство-кушаю один фрукты и плоды).

1. вес: мой рост 177 см, похудела с 70 кг до 64,6 кг (минус 5,5 кг), уменьшились объемы тела

в общем заболели окончательно... я и доча... подхватили вирус какой-то... температура до 38 градусов, да еще кашель (у меня кашля нет, т.к. нет слизи, но есть просто першение и поэтому приходится тоже временами покашливать)... всю ночь спала плохо... головная боль просто замучила...

Прежде чем худеть, сесть на диету или подобрать для себя систему питания. Необходимо четко поставить цель - для чего все это?
Есть ли у вас мотивация? Какова она?
но самое главное это понимать что и для чего делать!!!
Надо найти информацию (литература, видео) и все хорошенько изучить...

еще минус 200 гр.
вчера еле отработала 8-й день, уже и сил не было :(
в 10 часов отправила дочку в школу, а в12 часов позвонила наша учительница и сказала - забирайте своего больного ребенка.. пришли домой, измерила температуру - 37,8... а с утра ничего такого не было...
сегодня вызвала врача... сидим ждем...
лечу ее травками... посмотрим, что врач там навыписывает :)

Всем привет :) сегодня снова небольшой отвес и маленькая дата :)
4 недели фруктурианства... за последнюю отвес был 900 гр.
уж скоро месяц... время пролтела, я даже не заметила...
сегодня на работе работала 7-й день подряд... завтра еще один - последний, потом 3 дня выходные, буду отсыпаться!!!

устала, но зато счастливая такая...

еще минус 100 гр. и начались КД... обычно перед ними за неделю сильно голова болит, в этот раз не болела :)
КД дни у меня не болезненные (так стало после моего перехода на веганство), в этот раз все также... чувствую конечно же спазмы, но это не больно...

сегодня кушала мандаринчики, бананчики, помидорчики и еще раз бананчики...

Про толстых
Одну неделю своей жизни я прожила, как толстая женщина

ВЕС.ру – VES.ru – 2007

Всем привет. Сегодня у меня должен был быть выходной.... но вызвали на работу, девочка заболела... так что все планы выходного дня сорвались :(
питание все тоже - завтрак земляные груши 2 шт., обед (12 часов) помидоры 500 гр., в 15-00 бананы 4 средних банана, в 18-00 мандаринчики... на поздний ужин остался болгарский перчик :) а возможно на сегодня и хватит...

Всем привет. Утром был отвес 100 гр :)
Прошел еще один рабочий день, утром покушала яблочек (3 маленьких), потом 1 грушку (средняя), пообедала мандаринками (1 кг), полдникала и ужинала помидорчиками черри (1 кг), и вечером уже дома не выдержала и поела помело... и в 23-00 1 небольшое яблоко...