Всего один день без сладостей и перееданий, общим объемом 1361 ккал, и здравствуйте, 600-граммовый отвес.
Есть сила воли - есть результаты, а нет ее, досвидос постройнение. Нарушала-нарушала, прибавляла по 100 и 200 грамм, вчера не нарушила, день закончила мыльем полов и свиданием с Джил, и на тебе - 68.1. Правда, еще и воду контролировала на ночь.
Вчера читала разную информацию о базовом гардеробе, капсулах, разборе вещей, их удобном размещении. Прям мотивирует эта информация, хочется все привести в порядок - не только вещи, но и себя собрать в кучку, похудеть и добраться до гардероба)
Хотя вопрос изначально поставлен неправильно. Это мои же проблемы заключаются в отсутствии силы воли. А мамо-то молодчик, то пирожки с картошкой, то блинчики. Учитывая, что я стряпаю чрезвычайно редко, муж и дети с удовольствием лакомятся. Но, блин, муж на работе днем, дочка в саду, а это вкусное безобразие в холодильнике лежит и смущает.
... косякнула маленько. написала в блок отчет, а запись в блоге, оказывается, нельзя удалить. странно. администраторы так решают проблему наращивания контента?..
Новые комментарии