- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гонка началась.
Главные вкладки
пн., 03.02.2014 - 09:22 — kattya
Вот и началась гонка моего похудения. С весом 71 стартую именно сегодня. После того, ка я на многих диетах скидываю кг, причем достаточно быстро, их также быстро набираю с запасом. Поэтому решила худеть медленно, но верно, считая калории.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог kattya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня так же, скинула на
У меня так же, скинула на диете, а за выходные набрала даже больше чем скинула, поэтому теперь только ПП и спорт
Массаж это хорошо.
У меня нет к сожалению возможности ходить и в спорт зал и на массаж. Ребенок в сад ходит, а муж приходит поздно с работы. Поэтому заниматься буду по скаченному видео, благо хорошие подружки дали, в качестве тренажера будет выступать старый добрый степпер, а для массажа у меня есть вакуумные банки, очень мне помогают. муж будет делать. Я вообще впервые села на диету простого подсчета калорий. Раньше все на 6 лепестках мучилась. Но вес возвращается, причем с лихвой. Вчера решила сделать эксперимент и по записывать что я ем. Результат подверг в шок. "Незаметные" кусочки, в виде яблочка, ложечки творожной пасты, кусочка колбаски, к вечеру превратились в большие цифры. Вот сегодня считаю.
Диеты на www.nadietah.ru