- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес- 63,9 кг
Главные вкладки
ср., 12.05.2010 - 08:27 — юпи
Привет,красотки!
Разгрузку как всегда не выдержала,ну нет у меня силы воли,что поделать J) Но вчера ела до 4ч дня,это меня и спасло,есть отвесик.
Решила до понедельника пока не худеть,а удерживать троечку. В субботу будем праздновать ДР с друзьями,в воскресенье-с мужем в другой город поедем тоже праздновать,а завтра по-тихому дома отметим. Главное не обжираться.
Сегодня затею уборку дома,вечером-в сад и по магазинам. Спортом все никак не могу начать нормально заниматься. Сегодня будет только шейпинг-25 мин(буду каждый раз по 5 мин увеличивать).
Вчера муж попросил меня сделать свежую окрошку,старая закончилась,придется сегодня ее есть,наделала ее много зачем-то. Я конечно люблю окрошку на кефире,но что-то мне на ней не худеется,хотя наверное не удивительно,я ведь делаю не только для себя,поэтому она и с картошечкой и с колбаской и кефир я водой не разбавляю,но зато вкусно :p
Меню:
з: банан,чай зелен. с медом
о: окрошка на кефире,кусочек ржаного хлеба
п: банан
у: сад,магазины
перед сном: фрукт или стакан молока с медом
До понедельника решила не взвешиваться,надоело,могу я в конце концов отдохнуть от весов :bigsmile:
Легкого всем похудения! :)
До понедельника возможно не появлюсь,не теряйте :)
Нравится:
- Блог юпи
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошо тебе отдохнуть! Держи
Хорошо тебе отдохнуть! Держи себя в руках в раках разумного :)
А с окрошки и правда не худеется, даже не знаю почему - это я еще в прошлом году заметила
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Пасибки
:) Постараюсь держать себя в руках,главное спиртного поменьше пить,тогда и аппетита сильного не будет.
я тож вчера разгрузон
я тож вчера разгрузон провалила :(
У меня эти провалы почти всегда,
весь день держишься,а к вечеру... |(
ага, та же фигня.... уже
ага, та же фигня.... уже казалось-бы - вот он, вечер, можно и дотерпеть... но я уверенно пру к холодильнику... :|
Что-то с этим надо делать,
лично у меня один выход-сваливать вечером на улицу.Недавно еще так делала-и вес шел вниз,а сейчас лень вечерком прогуляться,вот и вес ужасный.