- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Предновогодняя гонка (2/85)
Главные вкладки
пт., 08.10.2010 - 09:04 — Vitaminca
Во-первых, первое что я заметила, начала писать этот пост: я уже пишу 67, а на 76. Привыкла я к весу на 6, а то раньше невольно ошибалась.
Во-вторых, гонка начата. Начало положено)))
Странное какое-то начало, не могу сказать что плохое, но и не очень хорошее.
Вчера отмечали ДР тети, благо основное пиршество мне удалось избежать по уважительной причине (на инглищ ходила), но когда приехала подали торт. Съела грамм 50 торта который показался мне наиболее полезным. Йогуртовый очень легкий крем и тонюсенький бисквитный коржик. Еще пока сидела схомячила 3 кусочка сыра.
Всего 260 кКал съела. Вот так легко и просто я отделалась от обжираловки.
Теперь цифры.
________Норма_____Факт
кКал____1850______2154
Б_______138,8_____111,7
Ж_______41,1______74,1
У_______231,3_____253,9
З 357 кКал
П 166 кКал
О 514 кКал
П 71 кКал
У 788 кКал ( :surprise1: вот это поужинала)
У2 260 кКал
Спорт: -
Салон красоты: -
Сегодня по плану: Cycle и BodyCombat. Незабыть бы банан купить или яичко с собой на треньку взять...
Еще съела с утра 2 сосиски. По калорийности вроде не страшно, а вот посмотрела сколько там жира и чуть не упала Сутоная норма жира в 2х сосисках!!! Не!!! Я их есть больше не буду!!!
Нравится:
- Блог Vitaminca
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ооо псих наш спортивный
ооо псих наш спортивный :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Агась)))
Агась)))
Сосиски-бяка!
Сосиски-бяка! :bad:
Привет!
Сосиски не ем ужеболее 6 месяцев, может больше. :crazy: