- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаем по-маленьку
Главные вкладки
вт., 26.10.2010 - 18:26 — Дольфина
Вот уже второй день моей диеты. В очередной раз, садясь на диету, я решила что не буду действовать быстрыми темпами,потому что:
*проблемы с пищеварением(надо чтобы "Все" привыкало к смене рациона)
*Лично для меня легче настроиться и привыкнуть, когда я делаю это постепенно*
Так вот мой понедельник начался с того,что я четко решила:
Первые три дня ограничиваю себя немного в количестве, но СТРОГО после 6 не ем ничего кроме (фруктов,воды,кефирчика).
Да,это не сильно большая "заслуга",но тем не менее.
Завтра будет последний день, когда после 6 я ем(то что перчислила).
Следущий шаг на 3 дня будет исключить после 6 фрукты,а можно употреблять только:
*зеленый чай(и т.п)
*трявяные чаи(завтра вычитаю интересные рецепты,если кому интеерсно могу поместить)
*кефир
Значит:
1й этап:
1й день диеты +
2й день диеты +
3й(начнется завтра)
2й этап я начну описывать через два дня*;)
********************************************************************************
Если у вас есть рецепты полезных травяных чаев,то буду рада*
Нравится:
- Блог Дольфина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Пришлось продожить этапы до
Пришлось продожить этапы до одной неделе каждый,второй этап изменить на более жестоком ограничении.
берешь любой чай, несколько
берешь любой чай, несколько тоненьких ломтиков имбиря, лимон, заливаешь кипятком. вкусно и полезно)))
ЙОРИКК,спасибульки:) Имя у
ЙОРИКК,спасибульки:)
Имя у тебя такое интресное,ПОЛЬСКОЕ?:JJ
;))
АГА
собачье :wink:
(Тема не указана)
:laugh1:
я знаю собаку с такм
я знаю собаку с такм именем\\\\0000)))
А с именем Дольфина кого
А с именем Дольфина кого знаешь?:))