Супчик))

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
пт., 10.12.2010 - 20:26 — Karoll

Наконец-то!!! НАКОНЕЦ-ТО я сварила супчик! ммм... объедение!
Вес сегодня 57,3. По линеечке успеваю, даже опережаю. В принципе, за 20 дней похудеть можно, но мне ведь надо вес удержать, а не на один день!!!
Утром было немного зарядки, пресс 30 раз и сдохла..

Питание:
Завтрак(7:00): 175гр. обезжиренного творога (125 ккал.) + несколько ложек замороженной черники с чаем.
Обед(15:00): сгрызла 2 морковки, 3 листа пекинской капустки; ~200гр. яблочного пюре с сахаром. :blush2:
В 15:40 тарелка супа "Харчо" с рисом и морковью.
Ужин(18:00): несколько ложек супа, повылавливала морковку :happy6:
В 20:30 пила чай, съела 35гр. рулетик (132 ккал.) и 30гр. шоколадочка с начинкой (148 ккал.) Захотелось сладенького.
Поздний перекус(22:00): 1 яблоко!

Суп загустел, там почти одна гуща. :surprise1: Много риса добавила, а он разварился! Но думаю, Жене моему понравится)) Ему всё, что я готовлю, нравится. Kiss 2 Только я ведь готовлю без соли, без масла, без майонеза, и мясо очень - очень редко... Часто овощи! Ему уже спаржевая фасоль стала нравится mosking , горошек, морская капуста, свекла и салат из неё и многие другие диетические блюда... Мда. Вот он и похудел. Будет откармливаться. Нечего мои пустые хлебцы грызть! :crazy:
Посмотрели с заем мультик "Рапунцель: запутанная история", очень клёвый!!! Всем советую =))

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — пт., 10.12.2010 - 20:33

А парень молодец-держится!
Ты же писала что на авс :surprise1: или это я перепутала :blush2:

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 10.12.2010 - 20:39

girl_crazy Никогда не буду до 200-300ккал. кушать. Ужасно))) Да ещё и 50 дней!
Я за правильное питание, раздельное питание и щадящие сбалансированные вкусные диеты. Чтобы наверняка!!!

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — пт., 10.12.2010 - 20:44

Правильно.Эт я эксперементатор :blush2: .Но мне вкусно

Изображение пользователя Katj.

Katj — пт., 10.12.2010 - 21:03

Ну приятного аппетита!!!*)))
Как ты правильно питаешься,красоточка!!И спорт подключила-молодца!!!!!!!!!!!!!!


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 11.12.2010 - 01:08

Я питаюсь разнообразно... Чем хочу, тем и питаюсь)))) Не могу моно - диеты выносить, я за разнообразие.... ))))
А спорта мало всё равно.

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 10.12.2010 - 21:24

не, мой никогда не решиться есть не соленое, без мася и так далее))) а твоему медаль нужно за такое)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 10.12.2010 - 23:10

А что за супчик сварила?
А МЧ молодец у тебя :happy: но ты его все равно давай подкармливай там mosking


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 11.12.2010 - 01:10

Мальчик у меня золотой! Что правда, то правда! girl_in_love (ТТТ).
Суп "Харчо", приправа для супа в пакетика специальная, нарезала туда морковку и добавила риса, пеирушку сушёную... Вкусно, просто горяченькое...ммм.... :wink:

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — сб., 11.12.2010 - 08:56

Если увижу в магазине такую приправу, то обязательно попробую :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — сб., 11.12.2010 - 00:00

Умничка! Наконец-то нормально поела!)

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 11.12.2010 - 02:53

Да,мужчинам главное ведь внимание..Они очень ценят,что мы для них стараемся girl_claping
А мультик надо будет посмотреть girl_wink
Умничка,верно идёшь к цели!Меню строгое такое :happy4: love8

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 11.12.2010 - 08:02

Да не строгое, сладенького вечером захотелось...

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 11.12.2010 - 03:24

Да, мульт смешной :wink:
И прикольно что он нравится не только детям и девушкам, но и нашим мужчинам mosking

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 11.12.2010 - 07:58

Да:)ДА много сейчас интересных мультиков :) чесно сказать, так мой сентиментальный молодой человек прослезился в конце. Я ржала.

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 11.12.2010 - 19:50

Твой парень-герой, любит,поддерживает тебя,молодец!Но ты уж его откорми,так как мужикам белок нужен,без него им тугова-то,мой вот без мяса не может,без 4 ч.л. сахара в чашку с чаем.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 12.12.2010 - 02:00

Привык, как и я. :surprise1: А я и не просила. Просто со мной рядом все худеют!!! :surprise1: Мамка тоже сейчас что-то... и на фитнес ходить стала. :happy8:

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 12.12.2010 - 13:45

какая ты молодец ;)
а я вот без белка тож не могу.... курица, рыба, творог - ну и овощи,конечно же!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Золотце
  • Anestezia
  • Selenna