запись 173/7

Главные вкладки

вт., 25.01.2011 - 08:07 — zwezda

Привет, мои красотульки!

Ну во-первых, всех Татьян с именинами, а студентов с днём студента! :happy8:
Отчёт за первую неделю конкурса.
Результата никакого girl_mad Вес по прежнему 62кг. Но ничего, не отчаиваюсь, беру пример с Вас, мои "стимуляторы". :dance2: Разгрузка на этой недели не во вторник, а в какой-то другой день. girl_blum
В течении недели вес колебался от 61,5 после разгрузки до 62,8 после маминого ДР. :blush2: Привес быстро ушёл, но вес вниз так и не пошёл. girl_cray2
Начала вести дневник питания, питаюсь всроде бы нормально, не считаю косяков на ДР.
"Дебютировала" с баней. Решила по возможности ходить каждую субботу. В бане процедурки: кофейный скраб и АЦ крем.
С пятницы хожу на массаж: спина и АЦ на попе и бёдрах. :happy:
Спорта не много, но выполняю. С февраля возобновляю шейпинг и скорее всего один раз в неделю аквааэробика. :happy8:
Вот такие новости. Удачного конкурса! Всех люблю! :happy4:
______________________________
Я поганка, ела и пила вредности. Завтра разгрузка.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 25.01.2011 - 08:22

Не расстраивайся, что вес пока тот же. У меня тоже долго не двигался, просто тупо стоял... Видимо, организм перестраивался после праздников. Но при правильном питании и физ.нагрузке результат обязательно будет!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

zwezda — вт., 25.01.2011 - 12:23

Надеюсь!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 25.01.2011 - 11:29

сколько сейчас за сеанс массажа берут?

zwezda — вт., 25.01.2011 - 12:24

Везде по-разному

Изображение пользователя vetka.

vetka — вт., 25.01.2011 - 13:03

Массажик это отлично :happy8: ! Оль акв и шейп... супер сочетание ! love2 Вес сдастся обязательно love8

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

zwezda — вт., 25.01.2011 - 20:03

Уж очень хочется, чтоб пошёл вниз. Начинают опускаться руки......

Изображение пользователя vetka.

vetka — вт., 25.01.2011 - 20:39

там где остается 5 кг там самая черная работа... так что дерзай!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

zwezda — вт., 25.01.2011 - 20:45

Буду стараться!

марьяш — вт., 25.01.2011 - 16:41

Аква -как хорошо!! Завидую -ю -ю (шучу! получай удовольствие и худей!)

zwezda — вт., 25.01.2011 - 20:02

Спасибо!

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 25.01.2011 - 17:16

Оль, даже если с тем же весом, да и после ДР, это ж отлично! Такие планы у тебя правильно-похудательные, все обязательно получится!

zwezda — вт., 25.01.2011 - 20:02

Это сбивает с пути истинного. Такое впечатление, что вес прилип и не собирается снижаться.

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — вт., 25.01.2011 - 17:31

вес Звездуля, и баня тоже отличный вариант. Давно я в баньке не была, надо тоже как - нибудь сходить.

zwezda — вт., 25.01.2011 - 20:00

Классным он был , когда было 59, а сейчас одни слёзы!

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — вт., 25.01.2011 - 20:56

Всё будет отлично, до 8 марта обезательно увидешь 59)) А вот банька классно, я вообще забыла, когда последний раз там была))

Katze.gif

zwezda — вт., 25.01.2011 - 20:58

Очень хочу хотя бы сдвинуться с места, то сегодня вредничала.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 25.01.2011 - 22:53

молодечик) За вредности атата)))


Моя диета: диета Дюкана

zwezda — ср., 26.01.2011 - 07:44

Прикупили гаражик, вот и обмыла шампанским и "безешным" тортиком :blush2:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 26.01.2011 - 08:09

а мы машину у дома ставим, хотя и общество гаражное рядом и у папы там свой гараж есть, не охота как то) И покупать себе тоже не планируем)


Моя диета: диета Дюкана

zwezda — ср., 26.01.2011 - 11:07

У нас он будет использоваться для хранения домашних заготовок и картофеля. Мужу радость!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 26.01.2011 - 09:06

Привет друг! На чём там разгружаешься? girl_dance

zwezda — ср., 26.01.2011 - 11:06

Творог+кефир+зелёный чай и вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.