Двадцатидневная диета. День 4.

Главные вкладки

Изображение пользователя Skripa_san.
ср., 02.02.2011 - 19:52 — Skripa_san

Целый день сижу дома, поэтому меню плавно расползлось на много-много маленьких перекусов. Да, кусочничество - моя слабость...

Ела:

завтрак - чай с молоком, кусочек черного хлеба с 1/2 ложки масла и 1/2 ложки меда

обед - 100 гр куриной грудки, стакан бульона (что-то много соли - буду меньше класть в следующий раз), полкусочка хлеба

перекус - чай с молоком, полкусочка хлеба с 1/2 ложки меда

перекус - зеленый чай, 50 гр. сыра

перекус - чай с молоком

ужин - 2 вареных яйца, стакан кефира

Вечером выжала лимон. Что-то я на лимоны подсела. Нехорошо это. Я стала спать от них плохо... С другой стороны - уж очень они помогают (банально повышая кислотность).

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 02.02.2011 - 21:48

оч правильно. 5-6 раз есть в день-хорошо.

Изображение пользователя Skripa_san.

Skripa_san — чт., 03.02.2011 - 09:04

Главное не начать перекусывать чем-нибудь побольше, чем чай с молоком :) А так у меня даже появилось ощущение чрезмерной сытости где-то к 5 часам :)

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 03.02.2011 - 11:39

ну не знаю...я вон хомячу и ничего)))))все уходит потихоньку))правда мои порции 50-100грамм.... :laugh1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Добрый Жук