- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Стоим
Главные вкладки
сб., 05.03.2011 - 12:19 — Sparkle
Всем зравствуйте!!!
Настроение отличное) у нас солнушко, светит, ярко , ярко
Сегодня наш насяльника притащил тортик, фруктики и прочую дребядень, праздравлять нас будут... Но я буду стойкой, на 23 сидела ведь с кружкой воды и сегодня просижу)
По питанию:
Супчик грибной - 250 мл.- 125 ккал
Кусочек отрубного хлеба 20 гр. 50 ккал.
Сыр плавленный 30 гр. 80 ккал
Кофе 3 в 1 80 ккал.
Горький шоколад 20гр. 110 ккал.(очень зря я это зделала!!! в следующий раз нужно выбросить каку!!)
Апельсин 300 гр. 106 ккал.
Киви 50 гр. 24 ккал.
Грейпфрут 200 гр. 70 ккал.
Хлебцы 100 ккал.
Творог с сухофруктами 200 ккал.
Капуста 150 гр. 46 ккал.
_________________________________
Итого 990 ккал , шото я не доедаю...
Нравится:
- Блог Sparkle
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Шото я не доедаю (с) Оттого
Шото я не доедаю (с) Оттого и вес стоить)
Так вот жеж, сама про это
Так вот жеж, сама про это говорю всем, что есть нужно, а не выходит столько наедать!!! :surprise1:
ну-ка сходи, съешь
ну-ка сходи, съешь шоколадку)))))))))))
(Тема не указана)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !