Фитнес при свечах

Я как будто начинаю похудение с нуля! В принципе, так и есть: за спиной полпути в 5 кг, впереди примерно столько же.

Чем мне нравятся белковые дни, так это тем, что очень сытно, при этом некалорийно и к тому же дает гигантские отвесы. Для тех, кто любит взвешиваться - это несомненный плюс :)

С другой стороны, не могу не признать, что есть определенная слабость. Точнее даже не слабость, а ленивая предрасположенность к "полежать еще чуть-чуть и никуда не ходить", которая, впрочем, тут же проходит, стоит только начать двигаться :)

Кстати о движении! Вчера получилось потрясающая тренировка: в спортклубе не было света! Точнее, был, но только в сауне. В зале йога при лампах-ночниках на батарейках (кто ходил, пищали от восторга), в тренажерке дядька тягает железяки с фонариком в зубах (и как не разгрыз только?), а в бассейне народ плавает при свечах. Настолько необычно, настолько круто, что прям хоть прости устраивай такие дни время от времени!!!

Сегодня, правда, отголоски вчерашней радости в виде очень холодной воды в бассейне чуть-чуть осложнили занятие, но это был всего лишь стимул активнее шевелить ногами-руками. Тренер, кстати, сегодня выдала мне более сложное оборудование, чем всем. Приятно :)

Бегать негде. Ближайшие стадионы у дома залиты солнцем с рассвета, а до дальних стадионов надо ехать на велике и потом его где-то пристегивать, что делать, честно говоря, страшновато. По статистике дважды за лето спереть велик у одного и того же человека не должны, но с моей-то "везучестью"... думаю, думаю, как разрешить эту проблему. Пока в виде утреннего кардио выступает велосипед.