Второй уровень упражнений с Джиллиан начался!

Главные вкладки

Изображение пользователя КЕЛЛ.
чт., 11.08.2011 - 14:21 — КЕЛЛ

Сегодня делала упражнения второго блока с Джиллиан...ну что могу сказать...да уж...пот с меня лил конечно. он и на первом лил...но вообщим много сложных упражнений для меня...а есть и ничего так...не сложнее первого...можно делать вообщим...не так как они))))) конечно но все же....

Спорт

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — чт., 11.08.2011 - 14:46

Молодечик!
Я скачала 30-дневку еще когда была около 120 кг. Но с этим весом мне было очень сложно ее делать. Максимум 10-15 минут выдерживала, и то делала не все и с перерывами. Поэтому решила пока просто делать комплекс разных упражнений.
Но когда дойду до 90, наверное начну опять Джилиан, тогда уже будет легче.
Удачи солнце! girl_dance

Sunny88 — чт., 11.08.2011 - 14:55

ты такая молодец цветочки , а я вот приступаю уже второй раз к джиллиан и не хватает сил доделать! самое интересное что могу и на скакалке скакать и пресс качать, и присядать (только отжимаюсь плохо), а вытерпеть до конца не могу все равно girl_cray2 поэтому перешла на экспресс тренировки!

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — чт., 11.08.2011 - 15:11

так я тоже не успеваю порой за ними....и вообще иногда останавливаюсь отдохнуть....не могу в темпе их все делать...ладно...может похудее буду будет лучше получаться))

Sunny88 — чт., 11.08.2011 - 15:26

ты умница, хотя бы потому что пытаешься! у меня не получилось, я выключила и пошла спокойно дальше делами заниматься! а с таким подходом никогда не получится ниче girl_mad
так что занимайся как получается, это в любом случае лучше и эффективнее чем вообще никак!!!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 11.08.2011 - 16:43

Молодец!
Мне второй даже легче чем первый показался? Но пот конечно лил))
Мне эти занятия очень нравятся!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — пт., 12.08.2011 - 09:18

Подскажите плизззз!!! первый уровень надо длать 10 дней, или нужно переходить на второй когда уже первый нормально получается?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 12.08.2011 - 10:59

Ну вообще то курс рассчитан на 30 дней, так что в идеале один уровень - 10 дней. Но если сложно делать. то можно и продолжить, потому что дальше сложнее и будет вообще нереально сделать.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — пт., 12.08.2011 - 11:58

аха))) спасибо))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka