Удержание

После белкового чт вес в норме, значит Пир, прошел нормально-хотя ела весь день что хотела Ну держится на одной отметке и хорошо. Наконец то сегодня начались кд, это после почти 2х месяцев их отсутствия :happy8: Думаю не плохо было бы потерять пару кг особо не напрягаясь 50 кг отличный подарочек на нг для себя самой, а вообще отчаялась дойти до этого веса, хотя на данный момент задача не терять, а удерживать! То ли я нервничать стала меньше, то ли может само по себе наладилось-главное что есть теперь) Ушло б чуть с бедер и живота, а то грудь совсем усохла-лифчики надо менять-страшно спрашивать чашку то-даже понятия не имею о размере ее :dntknw:
Завтракала брокколи со стручк. фасолью и шампиньонами тушеными на воде+чай.
Перекус цикорий, молоко
Обед- куриная печень с болг перцем в прикуску, наверное так.
Ужин творог, надоевший, с молоком.
Сегодня отдыхаю от спорта, зато вечером сынулю отведу в школу, пойду домой(где то 20мин) потом через час за ним и обратно вместе. Такая вот прогулка у меня 2 р \нед.
А так посмотрела сегодня фильмец под цикорий, сейчас надо обед готовить
Платье я так и не купила еще денег нет пока, прически тоже нет-могу вообще дотянуть и не успеть ничего, елки тоже нет, настроение улетучивается хоть погода зимняя)
Всем отвесиков и удачи