- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Результаты тренировок по диску Синди и отчет.
Главные вкладки
ср., 12.11.2008 - 17:12 — Танюшенька
Занимаюсь по диску с 22 октября,и уже могу похвастаться первыми результатами.
Во первых,я уже легко отжимаюсь на руках-10 раз,а поначалу и 1 раз с трудом давался.
Во вторых подтянулся живот.Не могу сказать что он у меня был сильно большой,нет. Просто стал более упругий,и объем уменьшился на 3 см.
И заметно постройнели ноги,но в этом я думаю большую роль сыграли мои ежедневные пешие прогулки по 8 км.
Вот.В принципе,я довольна,это результаты за 3 недели занятий.
Сегодня уже выпила литр кефира,и три пиалки гречки слопала. Сегодня уже кушать не планирую,выпью чайку зеленого.
Нравится:
- Блог Танюшенька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
диск реально
диск реально классный:)
все, пинка мне... пошла качать:)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Давай,Милли! ))))
Давай,Милли! )))) Тем более ты уже по нему занималась,если я ничего не путаю?
танюша, ты
танюша, ты умница! а по какому именно занимаешься? я скачала оба диска, но мне новое измерение понравилось больше первого. занималась упражнениями группы а и б, мне дико нравилось, но моя страшная лень каждый раз сильнее желания и необходимости заниматься. так что я пока забросила, но очень хочу продолжить. вот такая я какашка...
Стройнею с 24.03.08. Рост 170
У меня диск
У меня диск "Новое измерение".Мне так нравится,что даже лень меня не останавливает)))) Только во время КД не занималась,животик бо-бо((( Так что давай Тонечка,через "не могу")))
Танечка, какая
Танечка, какая же ты умница! :-) Спорт - это отлично просто! ;-)