... как держу себя в руках. Интересно у меня получилось: за первую неделю -1 кг, затем за разгрузочные выходные еще -2, несмотря на съеденный в ту пятницу тортик, всю эту неделю стрелка весов даже не колыхнулась...
А я похудела на 1,5 кг всего за неделю,для меня это подвиг!
Вы мне очень помогли.Это очень нужный форум.Как похудеть мы и так знаем,а вот общаться на эту тему не с каждым будешь.
я так хочу на тренировку...до сих пор переживаю из-за того, что сегодня не пошла. С одной стороны понимаю, что было очень плохо, а с другой - кажется, что могла бы выдержать, что было не так уж плохо...
Дамс первый день диеты сорвался как листик с дерева быстро и мимолетно. Не успела я толком проснуться как поняла что критические дни снезашли на меня. И все мысли о диете пропали одним разом.
Пойду посплю. Завтра рано вставать... Еще один день заканчивается и кто-то все ближе подходит к заветной цифре на весах! А я обжора, раскаиваюсь и завтра заново начну свои попытки постройнеть!!!
я сейчас пью чай с маминым вкусненьким печеньем...и почему-то мне совсем не стыдно, а очень хорошо! я так счастлива! оно такое вкусненькое, свеженькое, аппетитненькое
совсем забыла похвастаться... сегодня сделала попокачек на десять больше, чем вчера и позавчера. Без перерыва. Вот скажи мне, Косичка, как они называются по-грамотному? Когда лежишь на полу и ягодицы вверх поднимаешь?
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии