Гречневая диета

Изображение пользователя Беляева Екатерина.

Ну вот и я села на диету.Два дня назад всетаки переборола себя и заварила на ночь стакан гречки...Утром я выпила стакан воды с долькой лимона,а через ол часа принялась за гречку.Ела ее без соли и специй,неочень вкусно,но ничего есть можно...Ближе к обеду випила уще чуть чуть кифира несколько бокалов воды.А в обед опять гречка....На полдник я невыдержала и сделала себе капустный салат с мальнькой щепоткой соли и уксусом....А наужин опять гречка....Вот так прошел мой первый день...Голода небыло и утром я проснулась неголодной...На второй день я решила с утра съедать 2 столовые ложки отрубей и запивала их водой,а после опять гречка,но сегодня я добавила соевый соус(так она лучше идет)Ну ничего пока держусь...Завтра посмотрим результат...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna