Вчера написала длинный пост и снова его потеряла : захотелось выразить своё возмущение на английском языке по одному касающемуся меня вопросу . Я нашла верный перевод и вернулась на сайт , а поста нет ((((хоть я его вроде бы и закрепила.
Доброе утро!
На весах сегодня столько. Удивительно, конечно.
Погуляла на юбилее от души. Если есть танцпол, караоке и вино, то я едой не увлекаюсь. Держите меня семеро. Буду петь и танцевать до упаду.
Ну вот) +500, и сантиметр в бедрах. Водица задержалась, мышцы после тренировок склонны отекать. Боль есть, но приятная. Так что с утра снова пошла в зал на силовую и на растяжку. Думала на растяжке расслаблюсь, а вышло что напряглась, все тело дрожало от напряжения в статичных позициях.
Добрый вечер, девочки! Сегодня, все, что запланировала - сделала! На муже был ужин..сейчас ванна, скрабы и массаж!!! 😊
вес радует, контроль во вторник.
Максимальный вес был 30.10. 76кг. До 05.11. надеялась, что это случайность и так быстро 2 кг жира не образуются, а значит завтра опять на весах будет 74. Но нет, 6 ноября вес все ещё был 75.9.
Е мае, какой ужас ещё +500
Я вчера конечно утром пеевела, но за день-то осталась в допустимых рамках и спорт был. Знаю, что эти колебания не мгновенные, но так неприятно и ощущение безнадеги.
Я вернулась к весу как 1,5 месяца назад.
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии