295. - 22 апреля!

Главные вкладки

пн., 22.04.2013 - 10:28 — zwezda

Привет, мои стройняшки!

Очередной понедельник и значит отчёт!
Ну что могу сказать...кд прошли и унесли с собой "привес" и ещё друзей прихватили... итого - 1,6кг. Рада! Ещё чуток и "пятёра" меня порадует. Надеюсь укрепить её к следующему отчету. объёмы уменьшелись немного, радует, что сдувается попа...
Питание было правильным. Промышленные сладости отсутствовали, хотя признаюсь, что в субботу в бане откусила к чаю полконфетки с "предупреждающим" названием"коровка"! И это всё за неделю! Молодец!
Зал был два раза, но очень плодотворно занималась по полтора часа. Молодец!
Ежеутренние присяды, махи...
В субботу традиционно баня с процедурами.
А вот с обёртыванием на этой неделе не сложилось... Плохо, "садись 2"!
Вот так прошла неделя.

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пн., 22.04.2013 - 11:57

В этот раз она ко мне через Дальний восток...

julia_less — пн., 22.04.2013 - 11:25

Отвес отличный=)Не будет сладкого и пятак ближе будет=))

zwezda — пн., 22.04.2013 - 11:56

надеюсь, что пятак увижу к концу месяца и закреплю!

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — пн., 22.04.2013 - 14:46

Я тоже пятерочку хочу увидеть.... очень очень хочу... но похоже пока не время....)
надо в 60 закрепиться)


Все с начала)

zwezda — пн., 22.04.2013 - 19:39

Чуть-чуть осталось... Надо просто сделать шаг вперёд! Уверена, что через пару дней она будет в твоих руках, точнее на твоих весах!

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — вт., 23.04.2013 - 08:52

очень на это надеюсь)


Все с начала)

LeSSik — пн., 22.04.2013 - 16:05

Сама недавно схомячила конфетку с предуприждением laughter2 А вот на счет обертываний-я если чяго рядом присяду crazy оль,результат хороший good


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 22.04.2013 - 19:37

Спасибо! Я стараюсь! sportsmen-357

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 23.04.2013 - 08:05

Молодец!!И с отвесом!!Надеюсь и у меня после КД так будет)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 23.04.2013 - 08:40

Спасибо! Конечно будет!

Larisko — вт., 23.04.2013 - 08:57

1,6 - просто супер круто!

Меня опять выбил из колеи зажорчик :laugh1: на выхах...

zwezda — вт., 23.04.2013 - 09:38

Спасибо! Я "морально" готовлюсь к приезду супруга, так как готовлю ему много вкусностей и сама начинаю немного кусочничать... Намечается приезд гостей 1-2 мая... Да ещё и Пасха с гостями..... Я готовлю, супруг помогает, все довольны... я устала и ничего не хочется....

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 24.04.2013 - 14:21

ух ты! с отвесом!!! над твоей фразой " с предупреждающим названием" сижу просто ухохатываюсь))

zwezda — ср., 24.04.2013 - 21:31

Если ими злоупотреблять, то можно плавно стать "героиней" названия girl_wink

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — чт., 25.04.2013 - 06:55

ха-ха)) лицом обложки)))

zwezda — чт., 25.04.2013 - 17:19

:laugh1: журнала о КРС (крупном рогатом....) rofl

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — чт., 25.04.2013 - 18:30

ой не....еще и рогатом это для нас уже будет переборbj.gif

Изображение пользователя Тиннувиэлия Эльфийская.

Тиннувиэлия Эль... — ср., 24.04.2013 - 14:24

Хороший отвесик! Поздравляю! Ты просто умничка.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 24.04.2013 - 21:30

Стараюсь!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 24.04.2013 - 20:44

отлично просто прошла! умница какая ! =) отвес отличный.
Половинка коровки не беда, я сама люблю эти конфеты )

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

zwezda — ср., 24.04.2013 - 21:29

Спасибо, я стараюсь! Уже придумала себе подарок к результату за месяц...

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 25.04.2013 - 19:04

так так ))) рассказывай !!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

zwezda — пт., 26.04.2013 - 08:35

Жду результата, а то может и не за что будет награждать....

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 30.04.2013 - 08:18

Я тоже вот подумала...надо себе тоже вознаграждение придумат girl_claping отличная идея!!)))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

русалыч — сб., 27.04.2013 - 19:30

Оль, пора обновить дневничокwink уже след.неделя заканчивается. Ждем понедельника?))

zwezda — сб., 27.04.2013 - 19:41

Привыкла уже по понедельникам... Особых новостей нет... Были косячки...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце