Не могу без дисциплины!!!! (((

Это катастрофа!!! За короткий период +3 кг!!!! Вот это я свинья!!! :pig1: Скажу немного в свое оправдание: я не обжираюсь! Просто ем беспорядочно, бесконтрольно... Ну так получается.. Вроде количество и порции не огромные, НО ем чаще всего вечером и всякие вредности в меню появились... :blush2: Стыдно, но таков у меня образ жизни..
У меня растет рыхлое пузо и безобразные торчащие щеки, из-за которых уже почти не видно маленьких поросячих глаз... Много конечно всяких факторов способствующих этому, но думаю пора остановиться, одуматься и изыскать время на себя, хотя бы ради здоровья и ради того, чтобы не пришлось покупать новую одежду бОльшего размера...
Короче, опять облажалась, распустила себя без отчетов и вашего контроля, поэтому опять приползла к вам... Хоть, ночью, хоть в убыток домашним делам и сну, но буду отбирать у мужа и дочки компьютер и отчитываться тут. Это нужно прежде всего чтобы посмотреть на себя со стороны и проанализировать свой образ жизни....
Итак, сегодня утром мой вес составил 94.4 кг!!!! Я жиртрест!!! Свиноматка!!! Хочу вернуть свои 90, чтобы одежда лучше сидела... Сегодня, чтобы не сломаться буду питаться нормально, но до 7 вечера и без мучного-сладкого. А завтра придумаю что-нибудь построже...
Итак,
Завтрак: 2 мандаринки, стакан кофе с молоком.
Обед: 2 рыбные котлетки (малюсенькие), тушеная цветная капуста, Ужин: картофельное пюре, яблоко..
Пока меню такое.
Попытаюсь вернуть спорт, сегодня сделаю хотя бы минимум - обруч, приседания, пресс... Основной акцент сделаю на долгой пешей прогулке..
Совсем скоро уже Новый год! Для меня он был очень насыщенной и совсем не простой, но достаточно переломный, особенно конец года... И начало года 2014 года будет вообще тяжелое... Чтобы дать себе заряд бодрости на предстоящий год, я хочу немного остановить свой ритм, прислушаться к себе, порадовать себя чем-нибудь, прежде всего позаботившись о своем здоровье и внешности.. ВОт этим я и займусь в оставшуюся неделю...
Пожелайте мне удачи!!!
Девочки вот интересно, о чем бы вы хотели попросить Деда Мороза? Только не об абстрактном, а конкретном для себя! О чем вы мечтаете дорогие мои?!
Давайте я начну, а вы поддержите меня и поделитесь своими письмами в доброму дедушке!

*******
Дорогой Дедушка Мороз!
Очень хочу попросить тебя исполнить желания моей семьи!
Пожалуйста, пришли нам покупателя на нашу дурацкую квартиру, чтобы мы смогли переехать в другой город и купить дом с уютным двориком ради моих деток!
Для моих деток я могу желать только здоровья.. Но если говорить о реальных желаниях, то подари моему сыночку большой спортивный комплекс для малышей с горкой, качелями, лабиринтами и батутом, а доченьке планшетник напичканный мультиками и играми, а также большой кукольный дом!
Не знаю чего хочет мой муж, поэтому прили к нему много клиентов, чтобы он заработал много денег и купить себе все что хочет.
Но а я, Дедушка Мороз, так заколебалась жить в бешеной круговерти и нищете, что для решения своих проблем и поднятия настроения попрошу у тебя обо всем что хочу, а ты подари что считаешь нужным. Хочу: шубу в пол, машину (любую, лишь бы новенькую), ну и права, чтобы ее водить, еще хочу велотренажер и туалетный столик.
Вот пожалуй и все мои скромные желания....))))
Мое главное желание: быть здоровой, счастливой и самой красивой для моего мужа...
*****
Девочки ,к вам вопрос: в чем будете Новый год встречать, если можно - с фото..