Начну вести дневник

Чтобы заставить себя дойти до желаемых форм я решила вести дневник похудения. Раньше я этого не делала, а теперь попробую писать каждый день. Буду анализировать сделанное и не выполненное и надеюсь, что это меня стабилизирует. Для тех, кто меня не знает. Я на сайте с 2012 года. Пришла, кажется в июле с весом 77кг. Никогда не была стройной, после рождения 2 детей начала задумывКаться о похудении, но это были временные всплески. И когда пришла к весу 77кг пришла в ужас и взялась серьезно. Спасибо, что появился интернет и такой сайт. Здесь мне помогли поверить в себя, увидела людей, которые это сделали уже. К сентябрю 2012г я уже была 68-67кг, а к  марту 2013г была уже в районе 50кг, даже 48 видела))) Но это уже было слишком. И я бродила в районе 50-53кг. И тут я забеременела. Связано ли это с похудением или нет, но беременность была долгожданной. Мне был 41 год, детям 20 и 14 лет. И вот в январе 2014г я родила свою вторую доченьку. Вес, как ни старалась  набрала, все же расслабилась, а так как сброс веса был экстремальный. то и набирался он быстренько. В роддом пошла с весом 70 кг. И вот уже доче 8  месяцев, а воз и ныне там. Но правда  хоть сильно больше не набрала, сейчас 68-67кг. Начинала несколько раз, но доча была мала, времени нет, работаю. Короче, отмазок куча, а  просто силу воли надо вернуть. Думаю, что дальше тянуть не буду, а то стыдно уже перед самой собой и перед жителями этого сайта.
Начала позавчера. Составила план похудения. Не ем после 16-17ч, т.к. с дочей ложимся спать в 21.00. Буду считать калории, использовать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, ну а дальше посмотрим. Из спорта - только домашние занятия пока. Вчера  и сегодня качала  пресс, попу, руки, используя свой живой тренажер - дочу. Сегодня сделала маску на лицо из голубой глины. Учусь не забывать пить воду.
Отвес за 2 дня - 600гр, но это бродячие граммы. Вес 67,4. Сегодня почувствовала, что мышцы покачались, приятно.