Закончилась яичная диета. Результаты!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя irrud66.
чт., 05.02.2009 - 14:39 — irrud66

Ну вот, закончилась моя яичная диета! Продолжалась она ровно 4 недели, за это время у меня не было ни одного срыва! Выполняла диету точно, кушала не большими порциями. Было довольно легко, иногда правда по вечерам перед сном чуствовала легкий голод, но в принципе все терпимо!
И вот мои результаты!
1 нед. -4,5кг; 2 нед -2,4кг; 3 нед. -1,9кг; 4 нед. -1,4кг.
Итого: -10,2 кг. начальный вес 97кг, сейчас вес 86,8 кг.
Считаю, что совсем не плохо!!!
Объемы тоже хорошо ушли: талия-8см, живот-8,5см, грудь-7см, бедра-5см, нога в бедре-4см, рука в плече -2,5см.
Одежда болтается!
Сегодня ходила первый день после отдыха на работу. Заметили все!!!
УРА!!! Теперь продолжаю!
Сегодня села на гречку с кефиром, посижу, понаблюдаю...... если отвесы будут радовать, то посижу хотя бы недельку, а если нет, то перескачу на др. диету. Завтра посмотрим, как себя будет чуствовать мой организм.
Ну, не понравится ему могу снова сесть на яичку(тем более её можно при желании повторить). Работы ещё много предстоит, скоро весна!

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Lenchik2009.

Lenchik2009 — чт., 05.02.2009 - 14:43

ну ничего себе результат! поздравляю! может и самой теперь сесть на эту диету)


Диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — чт., 05.02.2009 - 14:44

поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!! результаты супер!!!!!!!!!!!!!!
удачи :)

Изображение пользователя angel_g.

angel_g — чт., 05.02.2009 - 14:54

результаты отличные так держать!

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — чт., 05.02.2009 - 15:02


Спасибо огромное, девочки!!! А ведь с вами я тоже всего 4 недели. Так получилось, что в день когда я села на диету и решила заняться собой , я и нашла этот сайт, да так и осталась здесь! Теперь даже не представляю, как бы мне одной было трудно не сорваться. Но вы все так поддерживаете, просто класс!!!

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — чт., 05.02.2009 - 15:12

ооооо здорово! вы меня просто воодушевили, я пока 1 неделю на этой диете, 10 кг за месяц это оч оч круто))))))) ПОЗДРАВЛЯЮ! а голод по ночам и вечерам это даааа(((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vikulja.

Vikulja — чт., 05.02.2009 - 15:14

очень хороший результат))поздравляю))


рост 174 см))

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — чт., 05.02.2009 - 15:16

поздравляю! результаты , действительно, супер! искренне рада за вас!
удачи вам и хорошего настроения!
"2 минуты во рту, 3 часа в желудке и всю жизнь на бедрах"
Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 05.02.2009 - 16:00

отличный результат, молодец!)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 05.02.2009 - 17:10

Поздравляю!!! Молодечик!!! Очень хороший результат!!!
Я тоже с одной диеты на другую прыгала, а то и просто чередовала :)
А теперь на 90-дневке - она такая большая, тем и интересна, что выбор продуктов очень большой, можно и не повторяться за все это время и ничего придумывать не надо... худеется по 100гр в день и я счастлива!!!
Желаю еще больших отвесиков и достигнуть желаемых объемов!!!


рост 177см

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — чт., 05.02.2009 - 19:56


А вот подумаю, подумаю.....и пожалуй тоже присяду на 90-дневку, но сначала посмотрю, какие отвесы будут на гречке.
Мне и меню придумывать не надо, просто залезу в твой блог и там все подробненько.............Ирина

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 05.02.2009 - 20:04


Иришечка :) молодчинка ))) Надеюсь что тебе понравится гречка :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 06.02.2009 - 08:42

КЛАСС! КЛАСС! КЛАСС! суперский результат у тебя. Прими мои поздравления и цветы.МОЛОДЕЧИК!!!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ