Я еще поборюсь...

И вот, я снова тут... похвастаться нечем, разве что новым максимумом... такой я еще никогда не была... рассказывать мне вам нечего... точнее в жизни много чего происходит, но просто не хочется опять плакаться, жаловаться, оправдываться... Буду писать по сути: я снова худею. Главным стимулом стала трехзначная цифра моего веса.. (((
максимальный вес за всю мою жизнь 101,8 кг!!!!
Начала я худеть 27 ноября. Кратенько, для себя, зафиксирую отчет за прошедшие дни. может кому-то будет интересно почитать..
1 день.
Вес 101,2 кг
Ог 108 см
ОТ 96 см
ОБ 116 см
ОР 38 см
Оляжки 74 см
ОГолени 45см
ОКолена 48 см
ОШ 39см.

2 день - 100,6 кг
3 день - 101,2 кг
4 день - 101,8 см (Отекла почему-то....)
5 день - 100,7 кг.

Питание все дни однотипное: постное, трехразовое. завтрак - каши или фрукты. обед - постный борщ, ужин - рыба и овощи. перекусы - фрукты. Хлеб изредка по чуть-чуть, только ржаной. Из сладкого: пару раз за все время чуток сахара в кофе и пару мармеладок.
Спорт: ходьба и велотренажер по 30 минут через день.

Постараюсь опять начать почаще писать сюда подробные отчетики, т.к. поддержка этого сайта в процессе похудения для меня очень важна!