ВП. День 9. Взяла себя в руки.

Добрый день, девочки!
Я сегодня снова соблюдаю.
Не понимаю почему вчера такое было раздражение. И не соблюдала Пост. Может какой-то протест организма. Сегодня все нормально, а от нарушений вчерашних (блинов) ночью болел желудок. И совесть мучала.
Хорошо хоть отвес на весах порадовал.
Продолжаю сегодня Пост.
Питание сегодня:
-Завтрак-хлеб (50), обжаренный (5), абрикосовый джем (35), чай б/с
-Ланч-яблоко (130)
-Обед-хлеб (40), сыр (50), оливки (50)
-Полдник-какао (250)
-Ужин-каша овсяная на воде (150)
По физ.активности:
-шагомер-5000 шагов.
-силовые для ног-сделано
-растяжка-сделано
Всем здоровья и хорошего настроения!