101,7 на радостях поджирала

Вчера нарушала... Видимо внутренний голос сказал: А что? Могу себе позволить!!! Ну и позволил лишнего.
Я вспоминаю слова Билла о том, что не бывает маленьких нарушений. Все нарушения глобальных - как ангел и демон за нашими плечами и с каждым крошечным нарушением победу одерживает демон и становится сильнее от этого. А ведь я знаю, что этот демон может быть всемогущим, уже много раз он подчинял меня своей воле. Порабощал мою психику, я ела без меры, впадаю во все большее и большее отчаяние, но остановиться не могла. И наоборот с каждым крошечным усилием, с каждой маленькой победой над собой. Наш ангел становиться сильнее, мы становимся сами красивее, сильнее внутренне. Ведь главная красота это сила личности. От нее все остальное. Все ресурсы на внутреннем стержне держатся. 
Поэтому было нарушение, но сегодня новый день. Сегодня все правильно: встала, взвесилась, визуально представила себя идеальную. Записала что и сколько съела. Ну вобщем все как всегда...
P.S: Провожала мужа с сыном в аэропорт. Приехала - положила в помойку джинсы - на попе просто висят))))... Жалко что на попе, место нужное и красивое уходит. Но результат явно есть. 


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Худеть не захочешь... То сиськи уходят, то папа сдувается...
А будет спорт попу можно подкачать))

Надюшкин я сама не ожидала что так будет. Но все объяснимо - поскольку я уже не один раз проводила над собой эксперименты по снижению веса на 10-20-30 кг. То при очередном экстремальном сбросе веса - первыми съедаются мышцы. А потом при очередном наборе эта масса замещается жировой тканью. И теперь мышц просто нет. Хорошая новость что их в отличии от груди можно накачать. Так что вперёд и с песней!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Умница!
Ну вот это прям то что я хотела услышать!
Горжусь тобой и наблюдаю как ты таешь

Изображение пользователя Leris.

Очень верный настрой, а 200гр... тьфу! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Спасибочки!!! Настрой и впрямь боевой!!!! Нам любое море по колено!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя старушка.

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197387_66,5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zulenka.

Красиво написано. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_67.1_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

тронуло

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

тронуло

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Такие проникновенные слова 


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Loca.

Как точно и правильно. Присоединяюсь только. Каждая маленькая победа над собой приближает нас к чему-то большему. К себе-личности. Спасибо за мотивацию ;)

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Это тебе большое спасибо! 
Твои комментарии для меня всегда важны. А если похвала - то очень приятно.... Потому что сила и масштаб личности - через расстояние можно оценить. Спасибо!!!
 


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Правильные слова, нужно подкармливать ангела и становиться сильнее и сильнее с каждым днем! Спасибо!


Диеты на www.nadietah.ru

Конечно, и только так! Поощрять в себе все хорошее, каждую мелочь замечать и хвалить и любить себя за это. И каждую вреднятину, срыв, лень тоже замечать и не подкреплять положительно. Не объяснять себе и всему миру почему так. Просто замечать, делать выводы и жить дальше не повторяя...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Комплекс двухзначной цифры?! Не трусь, хуже не будет!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ