За месяц ужасно поправилась на 4 кг.Сегодня хотела деть новую юбку и чуть...В инете нашла несколько способов похудения.Для начала,решила устроить разгрузочных 3 дня плюс спорт,а потом перейти на 90дневное раздельное пита
Обед сегодня взяла обычный для последних дней: салатик и второе с одним кусочком хлеба. Салатик - морковка со сметаной, второе - мясной рулет с начинкой из зеленого лука с яйцом. Я еле все доела!
Вот и я присоединилась к ВАМ, желающим схуднуть)
Отпуск позади, а вместе с ним и вкусные пирожные, коктейли, лежание часами на пляже и все вытекающие отсюда последствия!
Китайская диета - диета очень низкокалорийная и тяжелая. Расчитана китайская диета на три недели, причем в течение первых двух должно происходить существенное снижение веса, а третья неделя закрепляет полученный результат. Само описание диеты достаточно короткое:
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии