Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

19.09.2024

Отчетная дата: 
19.09.2024
Вес: 
70.9 кг

Прогулка 3366 шагов
Кардио-микс 24 минуты
Питание (3)
8.00
13.30
17.00
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Вчерашний завтрак и прогулки за город

фото из инета

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

18 сентября

Всём привет. Вес вырос, округлилась, ем бесконтрольно. С сегодняшнего дня начала в телефон в раздел заметки записывать что ем. Постараюсь контролировать и объём и частоту приёма пищи.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

18.09.2024

Отчетная дата: 
18.09.2024

Прогулка + беговая дорожка (5345 шагов)
Тренировка 50 минут
Питание (3)
8.00
12.30
17.20
+ чай с малиновым вареньем перед сном
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

17.09.2024

Всем привет!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Многозадачность-не мой конек

По крайней мере сейчас.
Накопилось много дел: мелких и покрупнее. Плюс одновременно очень много финансовых вопросов, за которыми не успеваешь. 
Плюс по дому. Надо навести основательный порядок. И до кладовки с испорченными вещами руки не доходят. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

17.09.2024

Отчетная дата: 
17.09.2024
Вес: 
70.9 кг

КД первый день
Прогулка (5730 шагов)
Тренировка силовая 55 минут и 10 минут беговая дорожка
 Питание (3)
8.30
12.30
22.00
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Еда, сигаретки с ореховой начинкой + привязанность к дому🛖

вчерашний обед: куриные голени с запечённой картошкой и гороховой кашей + овощи.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

73.5 БУЧ

Привет девочки .

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День студенток...

Добрый день! 🌞
солнышко продолжает светить, вчера загорала!😊👍

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka