Моя очищающая диета

Села я на эту диету 16 ноября.... сегодня 22 и последний день риса! Завтра вареная курица :p

Сейчас чувствую себя прекрасно)))

Принципы диеты:

Первые три дня- кефир
Вторые три дня- вареный рис без соли
Третие три дня - вареная куриная грудка без соли

Первый день диеты я просто летала от своей легкости, даже не чувствуя голода, во второй день мне постоянно приходили в голову мысли: А зачем мне это надо? на что я отвечала самой себе: Ты должна похудеть, быть стройной, ты же сильная...
Вечером второго дня мне стало так плохо, что я выключив дома свет, телевизор и компьютер просто легла на диван и лежала в тишине минут 20....полегчало))
На третий день я прокляла все, что есть на свете с нетерпением ждав тот день когда я буду есть рис) Дождалась, о чем сильно пожалела, вареный рис без соли не очень то вкусно, мягко говоря.
Но зато, результаты уже были видны,
последущие дни риса я выдержала стойко, даже есть особо не хотела, а когда хотела, то либо шла и смотрела на себя в зеркло, либо качала пресс, знаете- помогает! Мне вообще после физических нагрузок есть не хочется. Вот сегодня рис ем последний день, кажется, больше никогда не смогу его есть)))
Завтра буду есть вареную курочку :p :p :p :p Прям вдохновилась вся)))) Смотря на себя в зеркало, жаже не хочу кушать, результаты очень хороши, не буду скрывать :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Мне нравится эта диета, перед новым годом опять сяду на нее, без разницы худая буду или толстая, такая легкость во всем теле, что о еде думать не хочется, хочется прилипнуть к зеркалу, и не отходить от него)))

Главное не нарушать правила:
- все дни в строгой последовательности: Кефир, рис, курица. Ничего менять нельзя! Т.к диета действует так:
Когда пьешь кефир, из желудка уходит все то что ты наела, рисом отчищается, а курицей закрепляется.
- и ни какой соли
- пить воду и зеленый чай!

Советую попробовать эту диету.

А если кто пробовал, то напишите пожалуйсто отзывы)) Заранее спасибо))) :)